骨盤矯正・O脚矯正 山口県宇部市 山陽小野田市

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🍀 骨盤矯正・骨盤のゆがみの改善
骨盤の歪みとO脚の深い関係とは?
 🍀


~ 女性のお悩みNo.1は 骨盤のゆがみ ~
骨盤のズレ・ゆがみを改善して、健康的な体型をつくりませんか?


下記のような症状を感じたことはありませんか?

♦生理痛や便秘などでつらくはありませんか

♦お尻が大きくなった気がしませんか(今まではけていたジーンズやスカートがきつくなった)

♦出産した後、膝の痛みはありませんか

♦出産した後、体重が減らない、腰が痛いなど、骨盤のゆがみが気になりませんか

♦左と右の肩の高さが違ってはいませんか

♦猫背などの姿勢の悪さが気になってはいませんか骨盤1.jpg

♦日常的に腰痛があり、つらくはないですか

♦日常的に左か右どちらかに体重をかけて立ってはいませんか

♦膝の間が開いている(О脚)のが気になりませんか

♦股関節の開き具合が悪かったり、痛くはありませんか

♦いつもヒールのある靴を履いていませんか

♦いつも手と足が冷えてはいませんか

♦イスに座ると尾骨が当たってつらくはありませんか

♦左と右の足の長さが違うような感じはありませんか

♦足のむくみがありませんか骨盤2.jpg

♦歩き方に違和感を感じませんか

♦靴のかかとの減り方が、左と右で違っていませんか

♦靴の外側ばかりが減っていませんか
 

骨盤のゆがみとは?
骨盤のゆがみとは、どんな状態だと思いますか?
骨盤の骨そのものが変形している?!ということではないのです。
(※ごく一部の病的症状の場合を除きます)

骨盤のゆがみは、どのようにして起こるのでしょうか?
それでは、これから、骨盤のゆがみの発生の仕方について、みてゆきましょう。

人にはそれぞれ、姿勢の「クセ」があります。例えばですが、
●重心が右足にかたよって立ってしまうクセ
●片方の足だけいつも前に出して立ってしまうクセ
●脚を組んだまま座ってしまうクセ

上記のように、ついつい、やってしまうクセって、誰もが持っていそうですよね。  

なんとなくではありますが、ついつい、やってしまうクセは、結構、厄介です。
なぜなら、ついつい、やってしまうクセは、一度では終わらないからです。
ひとたび、やり始めると、長い時間やり続けてしまったり、習慣的だと言う事は、翌日も、また、その翌日もやり続けて、何年もの間、骨盤をはじめとした周りの股関節などの関節にも荷重や負担がかかるわけです。
こうして、いつもやっているクセが、長い期間を掛けて、骨盤にかかってくる荷重や負担を生み、骨盤はゆがみがでてくるわけです。その結果、骨盤が弛んだり痛んだりして、悪い症状を感じ始めるわけです。
 

O脚の人は、骨盤が歪んでいます。
O脚の人の骨盤は、前に傾いていたり、後ろに傾いていたり、
骨盤が前や後ろの方向に傾いています。

その理由は、想像してみて頂けると分かり易いと思いますが、
O脚と言う事は、その形を作っている関節や骨の形が歪んできていることを表わしています。

その関節や骨は、筋肉によって支えられているので、その筋肉が伸びて付着している先の骨盤にも、無理な力が加わってしまいます。その無理な力が加わって硬くなった筋肉が、くっ付いた先の「骨盤」を持続的にじっーと引っ張りすぎることになります。

O脚の膝の関節の周りの筋肉たちは、ほとんどが、太ももの前や後ろや左右側面の筋肉たちですよね。
それらの筋肉たちは、かなりのヴォリューム量があるので、物凄い力となって、骨盤を前や後ろや側面へと傾けてしまいます。

また、逆に、
一旦、骨盤が傾いてしまうと、それ以上に骨盤が倒れないように、かばって、太ももの筋肉たちが無理な力を出して固まってきます。今度は、骨盤の傾きから発したその太ももの筋肉の無理な力が、膝の関節に伝わってゆくために、さらに、O脚の歪みが進行して悪循環を生むことになります。

※O脚について、詳しく記述しているページも当院のこのHPの中にありますので、O脚でお悩みの方は、
スマホの「メニュー(タップで開閉)」や、
PCの「左サイドメニュー」 の中の
「O脚矯正」をクリックして
ご覧くださいね。


妊婦さんの骨盤・恥骨・股関節のゆがみは、
どうやって起こるのでしょうか?

次に、妊婦さんのケースも考えてゆきましょう。

妊娠中、想像を絶するというと、大げさかもしれませんが、胎児や羊水の重さによる負担は、とんでもなく大きい!なぜなら、前述の「ついついやっているクセ」と似ているからです。つまり、荷重や負担が、慢性的に数か月もの間、骨盤を中心とした腰椎や股関節に降りかかってきますから、その慢性的、かつ、大きな荷重や負担に負けて骨盤はゆがみ、骨盤が弛んだり痛んだりします。そればかりではなく、骨盤の周りの腰椎や股関節にも無理な荷重や重さが降りかかってきて、腰痛や股関節にもズレや歪みによる痛みが発生してきます。

    
ケガから起こる骨盤のゆがみもあります
それから、交通事故やスポーツによるケガをしたケースから、骨盤の歪みを見てゆきましょう。

交通事故やスポーツでは、怪我をして所をかばって、無理な姿勢(退避姿勢)が習慣化してしまって、上記のような慢性的な「クセ」を、ついつい、持ち続けてしまうこともよくあることですよね。
そうすると、当然のように、その慢性的、かつ、大きな荷重や負担に負けて骨盤はゆがみ、骨盤が弛んだり痛んだりしてきます。 


慢性症状からの起こる骨盤のゆがみは、
どうやって起こるでしょうか?

また、慢性的な腰痛・坐骨神経痛・膝痛などのケースでも、骨盤のゆがみは出てきます。

慢性的な腰痛・坐骨神経痛・膝痛などの痛みやしびれから少しでも逃れようとするあまり、意識的に、または、無意識的に、無理な姿勢(退避姿勢)を取ってしまうものですよね、人間は。
それらの「日常生活の無理な姿勢」により、アンバランスな筋肉の発達やコリ感が生じてしまって、背骨や骨盤がかたよった状態で 引っ張られるため、骨盤にゆがみを引き起こしてしまいます。


骨盤が歪むと、なぜ、
カラダや体調が悪くなるのでしょうか??

骨盤はカラダの土台となる大きな骨格です。
その骨盤のゆがみは、猫背や側弯症など、背骨のゆがみを引き起こし、背骨の中を通っている脊髄神経(中枢神経)や、背骨から出ている末梢神経(運動神経・感覚神経)などの神経伝達を悪くすることになります。

この様な神経の不具合は、胃腸などの内臓の不調、自律神経失調症、生理痛、便秘、太りやすい体質(特に下半身)、冷え・むくみなど、特に、女性のカラダの全身に、さまざまな不調の原因となって、不具合を引き起こしてゆくことになります。


『出産(分娩)と育児』による骨盤のゆがみとは?
最後に、女性にとって、大変な負担がかかってくる 『出産(分娩)と育児』について、考えてゆきましょう。

まず、『出産(分娩)』は、妊娠中は臨月を迎えるにしたがって、ホルモンが分泌されて、骨盤や恥骨などの関節が軟らかく弛められます。
骨盤や恥骨が軟らかく緩められた状態にあって、なおかつ、分娩時のイキミと子宮の強力な収縮によって、骨盤をはじめとした股関節や恥骨の関節にゆがみが発生しやすくなります。
こうして、骨盤とその周辺の股関節などは弛んで開いたままの状態に陥ります。


次に、『育児』の際にかかる骨盤への負担も相当なものと言えます。

妊娠期間も含めて大きなお腹を抱えた末に、『分娩』を経験した骨盤は、前述の通り、弛んで開いたままの状態に陥っています。
その弛んで開いたままの骨盤に、『育児』という大きな負担がかかってきますから、相当、大変です。

成長とともに体重が増えてゆく赤ちゃんを抱っこする際に被る荷重は、一日だけで終わる物ではないですよね。赤ちゃんを抱っこしたり、追いかけたり、中腰になっておしめを替えたりの繰り返しの毎日が育児と言うものです。

毎日だからこそ過酷なものになるわけです。こうした毎日の育児の積み重ねが、骨盤をはじめとした腰椎や股関節にもかなりの負担となってかってくるわけです。このようにして、積み重なってくる負担や荷重が、骨盤を大きくゆがませる原因になることは安易に想像できますね。 


当院には、特に、
以下のような症状でお悩みの女性が多くご来院されています。

🎀 育児によるカラダや骨盤への負担が大きい方骨盤3.jpg
   例 ➡ 肩こり/背部痛/腰痛/坐骨神経痛など
🎀 運動不足による心肺機能や筋力の低下で辛い方
   例 ➡ 疲れやすい/全身が重だるい/むくみ
🎀 自分のお時間が持てないなどの精神的なストレスが気になる方
   例 ➡ 不眠/イライラ/過食もしくは食欲不振
🎀 背骨や骨盤のゆがみが原因で起こる症状の方
   例 ➡ 体重が落ちない/下半身太り/生理痛/
       便秘/生理前症候群(PMS)/不妊/子宮内膜症/ 生理不順
 

当院では、骨盤のゆがみを解消!するために、
下記の様な内容を、やわらかく施してゆきます。

➀アンバランスな筋肉のコリを調整する施術で、関節にも柔軟性をつけます。
②姿勢の「クセ」を改善するためのアドバイス。
③バランスを整えるための体操・ストレッチ・筋トレなどの指導。
④腰痛・肩こり・頭痛など、骨盤のゆがみが原因の症状の施術と改善。

上記のような内容を中心に進めてゆきます。  
もちろん、施術自体は、決して、強くゴリゴリしたり、ボキボキしません。
デリケートな女性に適した和かでソフトな施術なので、ご安心ください。


ゆがみやズレを、矯正した後に、後戻りさせないためには・・・
また、施術や矯正をして、一旦は、ちゃんと改善されたとしても、
今までと同じ姿勢や生活習慣(脚を組む、横座りなど)をしていると、当然ですが、また同じような骨盤のゆがみが繰り返されてしまいます。


その先には、
晴れやかな気持ちと 
健康的でキレイなから体型が、待っています(^^♪

ご自分の「クセ」を理解することからも改善することで、
バランスのとれた理想の姿勢と体型がキープできるように なります!

姿勢バランスが良くなると体の不調が改善されるだけでなく、内面的にも、自信が持てるようになってきます。
気持ちも明るく前向きになれて、積極的な行動も伴ってくるようになります。

この機会をチャンスととらえて、一度、自分のカラダのバランスを見直すことから始めてみませんか?
本来の自分を取り戻すことができる!いい機会となるでしょう。

今までの自分を変えるきっかけ!にしてみてはいかかでしょうか?

 

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整体の流れ

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 ご来院後 ã€

 カウンセリング・シートを書いていただきます♪

 

 

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 ご記入されたカウンセリング・シートを見ながら、

 詳しい内容を質問していきます♪

 

 

 æµã‚Œ3.jpg èº«ä½“バランスや歪みを検査中

 カラダのズレを診ますよ~♪

 

 

 

流れ4.jpg上半身の動きを診てみましょう~ね

 

 

 

流れ5.jpg質問と検査に基づいて施術開始♪

 

 

 

流れ6.jpgリラックス♪ できる施術です♪

 

 

 

流れ7.jpg  ã€æ–½è¡“後】カラダも心も軽~く!!

 素敵な 笑・顔・美・人 に♪

 

 

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特徴 その1

カラダを見れば、あなたのどこを施術すれば、回復してゆくのか分かる。

当院では、局所の症状 と 根本原因 の両方面からチェック!しています。

zutukata07.jpgこのような「局所の症状」であるコリや痛み、だるさ、重さの原因となっている筋肉のコリ 自体(トリガーポイント)と骨格の歪みとして表れる「根本原因」の両方を改善してゆくことを第一に考えて施術を行っています。

さらに、頭痛、肩こり、首の痛みが出にくいカラダを維持するために必要な対策として、「姿勢の改善」や「体操の指導」も行って、早期の回復とその後の日々の快適な生活が長く送れるように指導しています。

特徴 その2

倦まず弛まず、日々、施術の技術力をアップ!

毎月の学会では、講師として指導役を務めています (^^♪

zutukata08.jpg当院では、人体解剖学・生理学の知識と、整体・鍼灸の施術の技術力のブラッシュアップに余念がありあません。

毎月、学会(東京・大阪・福岡)で、講師としても参加しながら、技術を探究しています。

今のレベルに満足することはありません。

施術の技術力をアップさせてゆくことで、最善なる施術をあなたに用いて、早期の回復につなげています。

特徴 その3 

どこが、あなたの痛み・シビレ・お辛さの原因なのか?が分かる検査とその原因に対する施術だからこそ回復に導くことができる

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いつまでも、ツライ症状を一人で抱え込まないで欲しいです。

zutukata11.jpg当院は、あなたの本来のカラダがよみがえり、体も心もスッキリ!できる施術を提供しています。

以前の元気なあなたを取り戻していただけるよう、当院は、本気で、お手伝いさせていただきます。

 

宇部市・山陽小野田市 小山整骨院 のご案内

施術料金      宇部市 山陽小野田市 小山整骨院

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□長年の慢性症の辛さを改善したい方!(慢性の辛さ)

□寝違いなど急に、首・肩・頭・背中に痛みが出た方(急性の痛み)

□痛みや不調で仕事・家事に集中できない方

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□毎日を楽しく元気に暮らしたいい方

初回割引特典

インターネット限定特典/ホームページを見た方には、ホームページ特典として初見料7,000円が今なら6,300円

「痛み・シビレ」専門施術の料金

初回 7,000円が今なら6,300円に
2回目以降 6,500円

※料金はすべて税込価格です。

※O脚・小顔・骨盤矯正系・交通事故の施術料金は各ページをご覧ください

 

 

施術を受けるとzutukata22.gif

zutukata23.gif苦しんだのは過去のモノ。すっかり忘れて、エネルギッシュな毎日が過ごせます。

zutukata23.gif毎日の痛み・辛さの調子に、一喜一憂する必要が無くなります。

zutukata23.gif痛みで眠れない夜と、サヨナラできます。グッスリ眠れます。

zutukata23.gif仕事に支障が無くなって、生産性が上がります。

zutukata23.gifスポーツや趣味で、これまでとは違った積極的な行動がとれます。

zutukata23.gif「何か、よい施術法が無いか?」 と、探し回るのは、もう、終わりです。

 

カラダが思い通りに動ける喜びと 「当たり前」の幸せを手にしましょう。

 

完全予約制     宇部市 山陽小野田市 小山整骨院

当院は完全予約制です。 飛び込みで来院されましても、予約を取って頂くことになります。

電話での「当日予約」も受け付けております通常、施術時間は目安として10~25分、カウンセリング・検査などが入りますので、 来院されてから帰られるまで50~60分・・・

■ホームページを見た

■ 予約したい

・・・とおっしゃってください。

 â—‹ã€€ã‚なたのお困りの痛みや違和感

○ ご予約希望の日時

○ ご連絡先電話番号(携帯電話等)

○ お名前

・・・をおうかがいします。よろしくお願いいたします。 

 

交通アクセス   宇部市 山陽小野田市 小山整骨院

小山整骨院と駐車場正面から撮影した当院です。

グリーン色の外観が目印です。

お車も20台、駐車可。

常に、駐車が楽にできます。



〒759-0206 山口県宇部市東須惠2946-7 (通称:厚南区第一原)
*整骨院の斜め前には、広い駐車場のセブンイレブンがあります。

 


大きな地図で見る

お車・電車・バスを利用するルート・道順を写真入りで説明しています。

「小山整骨院」への行き方を、お越しになる方面・ルートに合わせてご覧になって下さいね。

下記の関連する記事: の各方面をクリックして頂くと、ルート・道順ごとに写真付きで案内があります。

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※県外や、宇部市・山陽小野田市以外の市町村(美祢市‣長門市・萩市・下関市・山口市・防府市など)からお越しの方は、グーグル・マップ(上記)の広い範囲を指定して、ご覧ください。

 

※道順がご不安な方は、 

ご遠慮なく、お電話(0836-44-5005)くださいね。

  

関連する記事:電車やバスをご利用の方は、下記をクリック! 

 

追伸、     宇部市 山陽小野田市 小山整骨院

 ã“こまで、お読みになったあなたは、偉い!と思います。 

ご自分のカラダの事を真剣にとらえて改善してゆきたいと心から感じているからこそ、当院のホームページに出会って、こちらの 【症状別対策:当院が得意とする症状】 ページにたどり着いたのだと思います。 

そんなあなたには、ぜひとも、その辛さから脱して体調を取り戻してほしいです。

 ãã‚“な私の願いを反映したものが、ここの項に書き込んだ内容です。

 ç—›ã¿ã‚„コリ感といった不快な症状は、燃え始めた 「火事」 と一緒なんです! zutukata26.jpg

燃え始めた 「火事」 も、そのまま放置しておくと、燃え広がってゆきますよね。 

そして、挙句の果てには、建物も崩れ落ちてゆきます。

あなたの 「カラダ」 が、 「今!マズ~イ」 状況になっていると、少しでも、感じていたら、あなたの 「カラダ」 が、「火事」 で崩れ落ちてゆく建物と同じ羽目にならないうちに、一日でも早く施術を開始して下さい。  

その方が、早く楽な体調にもどれるので、仕事や、趣味や、家事や、日常生活がスムーズになって、断然、メリットがあって、得策だと思いませんか。

 

諦めないでくださいね。

 

 

きっと、よくなってゆきます。

 ä¸€åº¦ã€ãŠè©¦ã—下さい。

 

最後に、 

これまで、我が身を振り返らないで頑張ってきたあなたには、ぜひとも、その辛さから脱して体調を取り戻してほしい! 

っと、心底、願いながらエールを送って本稿を終えます。

 

メニュー

初回割引特典

インターネット限定特典/ホームページを見た方には、ホームページ特典として初見料7,000円が今なら6,300円

「痛み・シビレ」専門施術の料金

初回 7,000円が今なら6,300円に
2回目以降 6,500円

※料金はすべて税込価格です。

※O脚・小顔・骨盤矯正系・交通事故の施術料金は各ページをご覧ください

 

※当日予約も可能です。 でも、確実にご希望の時間で予約したいという方は、2〜3日前にはご連絡ください。ご予約受付:0836-44-5005 ↑ここをタップ! メールでのお問い合わせ