高血圧

高血圧 症状 施術 対策 原因 宇部市 山陽小野田市:当院の施術について

 

概略

心臓から送り出された血液が血管壁に与える圧力の事を、血圧といいます。心臓の収縮と拡張の動きに伴って常に変動しています。

血圧が正常範囲よりも高い状態を高血圧といい、血圧が高い状態が続くと、動脈硬化などが引き起こされ、さまざまな病気を招く危険性が高まります。脳卒中、狭心症、心筋梗塞、糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、腎臓病、心肥大、心不全などです。

 

原因

高血圧の約10%は何らかの原因で起こる二次性高血圧ですが、残りの90%は、生活習慣などから起こる、はっきりとした原因のない本態性高血圧です。

本態性高血圧の要因としては、自律神経やホルモンの影響、塩分のとりすぎ、そして第一の原因は動脈硬化です。

 

♦自律神経やホルモンの影響

血圧に深く関係しているのが自律神経です。自律神経には、交感神経と副交

感神経があります。心臓や胃など全身の臓器や血管に分布し、それぞれの働き

によって血圧を上下させます。

交感神経の働きによって血圧を上昇させる作用のあるホルモンが分泌される

ことも血圧に影響します。

♦塩分のとりすぎ

食塩の成分であるナトリウムのとりすぎも血圧を上昇させます。血液中のナ

トリウム濃度は、一定に保たれていますが食塩をとりすぎると濃度を保つため

に血管内に水分が引き込まれ、その結果、血液量が増加し心拍数が増えて血圧

が上昇します。また、ナトリウムは交感神経を興奮させ、血圧を上昇させるホ

ルモンに作用し、血圧を上げます。

♦第一の原因の動脈硬化

動脈硬化が進むと、血圧が上昇します。血管の弾力性が失われ、血液の通り

道が狭くなり血液が流れにくくなるため心臓はもっと強い圧力で血液を送り出

すようになり血圧が上昇し、そして高血圧によって動脈硬化がすすむと、さら

に血圧が上昇するという悪循環に陥ります。

 

自分で気をつけること

高血圧の施術の基本は、食事や運動などの生活習慣の見直しです。

減塩を中心とした食事、肥満の改善、禁煙、節酒、ストレスをためない、防寒、運動を習慣づける、などが改善ポイントになります。

 

♦減塩を中心とした食事

目標摂取量は1日6g未満が目標ですが、まずは10g以下を目指しまし

ょう。

 

♦肥満の改善

BMI(体格指数)は25未満に

BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

25以上は肥満と判定されます。

3~5㎏を目安に、ゆっくりと時間をかけて体重を減らしましょう。

♦禁煙

たばこは一時的に血圧を上昇させます。動脈硬化を促進し、血圧を上げるこ

とになります。

 

♦節酒

男性は日本酒換算で1日1合まで、ビールなら中瓶1本まで。女性は男性

の半分程度にしましょう。

♦ストレスをためない

趣味や運動を楽しむなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。

♦防寒

冬場は特に注意が必要です。浴室、脱衣所、トイレなどには暖房器具を設

置、入浴時の温度も熱すぎると、血管が収縮し血圧が高くなり危険です。お

湯の温度は40℃前後を目安にしましょう。

♦運動を習慣づける

適度な運動で、有酸素運動がよいでしょう。ウオーキングやジョギングな

ど少し汗ばむ程度で血圧を下げる効果があります。また、肥満の改善にもな

ります。

毎日、30分以上の運動を続けましょう。15分×2回など、こま切れで

も、よいです。

 

病院での施術

生活改善をしても血圧が十分に下がらないときや、脳卒中や心筋梗塞を発症するリスクが高い場合は、降圧薬の服用が必要となることもあります。

 

♦降圧薬には

血管を拡張させる、カルシウム拮抗薬・アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬・

アンジオテンシン変換酵素阻害薬・α遮断薬・レニン阻害薬など。

血流を減らして血圧を下げる、β遮断薬・利尿薬・アンジオテンシンⅡ受容

体拮抗薬と利尿薬の合剤などがあります。

※高血圧には医療機関では見つけにくいタイプがあります。

医療機関で血圧を測ると正常範囲なのに、夜間や早朝、職場にいるときにだけ高血圧になる人がいます。これを仮面高血圧といいます。

 

仮面高血圧には、早朝高血圧・職場高血圧などがあります。

仮面高血圧は、通常の高血圧の人と同じくらい、狭心症、心筋梗塞、脳卒中といった心血管疾患を起こす危険性があるため適切な施術が必要です。

 

医療機関で血圧を測るだけでは見逃されることもありますので家庭で血圧を測るようにします。仮面血圧を発見するには、家庭で測った家庭血圧が役に立ちます。

家庭血圧で最高血圧が135mmHg以上、または最低血圧が85mmHg以上のときに高血圧と診断されます。家庭でリラックスした状態で測れば血圧は本来、低めに出るはずなので、家庭血圧基準値は、医療機関の基準値より低く設定されています。

現在日本には約4000万人の高血圧でお困りの方がいます。また高血圧予備軍の人が約1500万人いると推定されます。予備軍の人も、早期から適切な対処を行うことが大切です。

 

当院では、

高血圧を調整してちょうどいい血圧状態にする施術を行っています。

 

高血圧は、どのような機序から高くなってゆくと思いますか?

簡潔に、申し上げると・・・

その各人の骨盤や背骨のゆがみ具合によって、

高血圧になってゆきます。

体形に個性があるように、

それぞれに体(骨盤・背骨)のゆがみにも、個性が表れるものです。

 

では、

高血圧を解消するためには、

どのように「体のゆがみ」を解消すればよいのでしょうか?

当院では、

人の体型の法則性によって、人の動きのクセに着目して、

「体のゆがみ」を取っています。

その動き方のクセによって、

「体のゆがみ」を「12種類」に分類してゆきます。

このように分類した体のゆがみは、

それぞれに、ゆがみの特徴やゆがみの方向性がありますので、

それらの特徴と方向性に応じた矯正方法をおこなうことによって、

「体のゆがみ」を正しい方向へと調整してゆきます。

 

では、

体のゆがみは、どのようにして起こるのでしょうか?

その体のゆがみの起こり方について、説明してゆきます。

各人の体型によって、

運動時に背骨にかかる重心の位置が違います。

運動時の動きの支点となる背骨の部位と動き方は、

各人の体型と密接にかかわっているのです。

たとえば・・・

八頭身で足がスラッと伸びたHさんと、

いかり肩でO脚が気になるKさんとでは、

その人の体型の違いによって動かし方が変わり、

背骨や筋肉の動かし方から、支点や重心の位置が変わります。

次に支点や重心となる骨が疲労してゆきます。

その疲労からゆがみが、生じることになります。

その疲労から生じた骨のゆがみは、

その骨と通じている自律神経のバランスを崩して、

血管に悪い影響を起こします。

また、

背骨から発した心臓を支配している神経が時に興奮し、

そこから、自律神経のバランスが崩れもします。

上記の機序ようにして発生した「体のゆがみ」から、

自律神経系統の乱れによって、高血圧が起こってゆきますので・・・

その機序の逆に、

その「体のゆがみ」を調整・矯正することで

高血圧を元通りの正常な値に戻せるわけです。

 

みなさんは、「ゆがみ」と聞くとドキッとしませんか?

多くの人は、知らず知らずのうちに、

体型にともなう姿勢や動き、運動のクセによって、

どこかにゆがみが生じているものです。

そのゆがみ方がひどくなると、全体のバランスがくずれ、

前述のような機序から、心臓や血圧に不調が起こってしまいます。

高血圧が起こるケースでは、

骨盤や背骨、骨格ゆがみが大きく影響しています。

そのままにしておくと、悪化の一途をたどってしまいます。

 

当院の施術は、血圧を調整するために、

骨盤・背骨のゆがみを矯正してゆきます。

血圧を調整して、健康への第一歩にしてゆけるように、ゆがみを矯正して、

その上で、ツボへの刺激も組み合わせで効果を上げてゆきます。

 

高血圧の場合の施術の回数と頻度は、

その人の体型にともなう姿勢や動き、運動のクセによって、違ってきます。

したがって、一概に、言えませんが、

p-0血圧が徐々に下がり始めるのに、3~5回くらいの施術の方が多いです。

おおよその目安としては、3日~7日くらいに1回の施術頻度で、

血圧が下がってくるにしたがって、施術と施術の間隔を、広げてゆきます。

次はあなたの番です。

*当院は、

  • 慢性痛で、普通の生活ができずに困っている、不安な人
  • 年だから痛いと思うけれど、痛いので何とかしたい!
  • マッサージしたけど、症状の改善が期待出来ない
  • 一時的に楽になるけれど、痛みにくいお体にしたい

といった方のために、原因にアプローチして、痛み・シビレ・不調が回復する事を目的としています。

  • 長い時間、マッサージしてほしい
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当院が選ばれる5つの理由 その1 「心地よく感じる手の安心感」!

私は、お客さんには「安心して身も心も任せる気持ち」になって施術を受けてほしいのです。

だから、お客さんの心身にいたわりの気持ちを持って優しく触れてゆくんです。

心身は皆さんが思っている以上にとっても敏感です。

驚かしてはいけません。

ガサツな手つき、乱暴な置き方、無神経な触り方では無意識のうちにも心身が緊張します。

施術効果上もよくありません。

人間は潜在意識という無意識に感じる部分が90%以上だと言われています。

それだけ敏感で繊細なんです。

だからこそ、私は「優しく触れて心地よく感じる手」を意識的して施術するんです。

当院が選ばれる5つの理由 その2 「適切な検査・状態把握・説明による信頼感」!

当院は症状の確認と検査に基づいて、状態把握とその結果の説明を充分行っています。

意外に多いのが、検査、状態把握もせずにいきなりマッサージ、矯正、施術をし始める整骨院、施術院のパターンです。

ベット上でなんとなく体を触ってもらって説明もなくって良く分からないうちに終わってしまう。

って不安だし、不親切ですよね。

だから、私は、症状を抱えている身体の部分の適切な検査・状態把握を基に納得のいく説明を心がけています。

当院が選ばれる5つの理由 その3 「症状の変化がわかる」!

施術後や施術中に症状の変化や改善への期待度を「どうですか?」っと確認します。

施術をする中で無駄な事をせず体の回復に必要な組み立てをしています。

ただ単に漫然と慰安的な施術では、回復できないと思います。

私の一つ一つの施術の手さばき、動きには意味があって、症状の変化や回復につながるんです。

当院が選ばれる5つの理由 その4 「勉強熱心さ」!

施術方法の更なる深みを探究してやまない熱心さと好奇心で、大阪、東京への学会、研究会、セミナー参加は、毎月欠かしません。

医学も施術学も日進月歩の昨今ですから、生理学、解剖学、スポーツ科学、姿勢分析学、東洋医学、心理学など、症状に関わる研究、勉強は怠れません。

また、福岡市では、自分主宰の勉強会も隔月開催して後進の指導にも力を注いでいます。

当院が選ばれる5つの理由 その5 「施術の信念が明確」!

不調・悩みの改善が期待できる、回復できると、人間には色々な可能性が見えてきます。

例えば、ある人は膝がよくなって畑仕事ができる様になったり、腰が快方へ向かいランニング記録を更新したり、また、別の女性は、O脚が良くなってスカートをはいておしゃれが出来たり、等々

そんな人間の可能性をサポートしたり、そんなお客さんの純粋無垢な気持から発した希望・要望を叶えるお手伝いをする事が、私の施術信念となっています。

「楽になったら、何がしたいですか?」
「改善が期待出来たら、どうしたいですか?」

※こんな健康哲学・施術信念に出会えた素晴らしい感動の経験「施術家モハメッドとの出会い」「30人31脚走」については、「院長プロフィール」および「院長インタビュー」が掲載されている「スタッフ紹介」欄をご覧ください。

治癒へのステップ123

背中の痛みを意識する回数が減りました。少しずつ良くなっていることを実感しています。

Q1.どんな事で悩まれてましたか?
背中の痛み。日に日に痛くなってきて、一番ひどい時には、座って作業することもできなくなってきていた。夜も上を向いて(仰臥位で)眠れなかった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは?
ホームページで。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは?
自分の職業上、他職種の人に体を任せることに抵抗があった。正直、本当に良くなるのか・・・?という気持ちがあった。

Q4.それをどう解消しましたか?
ホームページをみて、先生がとても勉強熱心な人だと知った。勉強する人はどこにでもいるが、それを活かして人の痛みや不調を取りのぞきたい、という気持ちが伝わってきた。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか?
試しに一回だけ、という気持ちでみてもらった。自分でも気付かなかった不調や、CTでもみなければわからないのでは、と思うような体のゆがみを見つけられて、信じる気持ちになった。

Q6.施術を受けられていかがでしたか?
痛みを意識する回数が減った。まだ仰臥位で長い時間は眠れないけれど、少しずつ良くなっていることを実感している。

Q7.ご来院される方へのメッセージをお願いします。
痛みがどんなものであれ、一度病院で明らかなものがないとか、できることがないと言われた人は、ぜひ一度みてもらうと良いと思います。

宇部市 30代 男性 医師

*お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

全国の人気院長先生を対象に

講演の講師を務めさせて頂きました!

正面から撮影した当院です。

グリーン色の外観が目印です。

お車も20台、駐車可。

常に、駐車が楽にできます。

整骨院の斜め前には、広い駐車場のセブンイレブンがあります。