問診票の記入
現在の症状や日常生活について記入していただきます。
カウンセリングで詳しくお話をお伺いしますので書ける範囲で構いませんのでお答え下さい。
カウンセリング
『どんな時に』痛みを感じられるのか、不安を感じられているのか、あなたが日常の生活で困っていることなどを伺います。
些細なことでも結構ですので疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さいね。
検査
現在、あなたの体の状態がどうなっているのか、かたくなっている筋肉の箇所や骨格の歪んでいる箇所を動きが悪くなっている動作の確認をしていきます。
丁寧に検査をしていくことで痛みの原因となる箇所や体の悪いクセなどもわかります。
検査結果の説明
現在、あなたの身体に何が足りていないか、どこを補強していくべきかなど、検査結果を詳しくお伝えします。
整体トレーニング
筋肉のかたさや骨格の歪みを表面ではなく深部から取り除いていきます。
アドバイスとアフターケア
ご自宅でも、少しの時間でもお体のケアがでできるように自宅でできるストレッチや体操、日常生活の過ごし方のアドバイスなどをさせていただきます。
意識して行うことにより症状の改善が早くなります。