ぎっくり腰

• １．筋肉性のぎっくり腰
• ２．骨のゆがみからくるぎっくり腰

ぎっくり腰は、大きく、2つのパターンに分類されます。

１．筋肉性の疲労性のぎっくり腰

毎日、中腰、立位、座位など、一定の姿勢が繰り返されると、ぎっくり腰を起こす前に腰の筋肉にかなりの疲労が溜まってきます。

そんな状態の腰で、物を持ち上げた時、くしゃみ・咳をした時などに、腰の筋肉が対応できる限界を超えてしまって、ぎっくり腰を起こします。

その痛みは筋肉の組織に亀裂・傷ができて感じたり、ケイレン（ひきつれ）状態で感じます。

２．骨のゆがみからくるぎっくり腰

もともと、猫背など、姿勢が悪い人は骨格が一定の方向に「歪み」を抱えてしまっています。

何日も、同じ姿勢を続けていると、体の中心部の腰椎に負担が溜まって、その「歪み」が悪化します。

その「歪み」を抱えた腰椎に、許容範囲を超える負荷が掛かることによって、捻挫に似た損傷、炎症によって痛みを起こします。

この様にして、一度でもぎっくり腰になると、その場の痛みがなくなっても、その後、何回か再発を繰り返し、腰の不安を抱えて毎日を送る人も多いです。

整体では、もんで痛みを改善へ導かせようとします。

しかし、これでは、根っこのところ（後述）に対処していないので、ぎっくり腰の痛みの改善は期待できません。

結局、ぎっくり腰を繰り返して悪循環に陥ることも多いです。

一般的な整骨院では、電気や、マッサージを施します。

電気やマッサージで筋肉をほぐすことで良くしようとするのですが、これでは、根っこのところ（後述）に対処していないので、ぎっくり腰の痛みの改善は期待できません。

あなたはこんな経験はありませんか「マッサージした時は楽になった気がしけど、またぶり返して痛いたな～～」という経験！

整形外科では、コルセットでの固定や、湿布・電気施術、鎮痛薬や注射を打ちます。

そして、炎症がひどい時には【RICE（ライス）処置】（下記）を受けることもあります。

• R（REST）　安静
• I（ICING）　アイシング
• C（COMPRESSION）　包帯などによる圧迫
• E（ELEVATION）　患部を心臓より高く位置に挙上

ぎっくり腰の最初の処置で、迷ってしまうのが、「温めたほうがいいのか？」「冷やした方がいいのか？」です。

ぎっくり腰は急性の炎症の状態です。

炎症は、組織が熱を持っている状態なので、当初は、冷やして熱を取ります。

ギックリ腰はマッサージで

根っこのところの改善は期待できない！

ぎっくり腰の痛みはマッサージではすぐに痛みがぶり返します。

定期的にマッサージを受けている人も慢性的な腰痛を持ち続けて、疲れが溜まると、下記の２パターンのぎっくり腰を何回も繰り返します。

• １．筋肉の疲労性のぎっくり腰
• ２．腰椎のゆがみからくるぎっくり腰

どうしたら、

ギックリ腰の根っこのところから改善が期待できるのか！

小山整骨院では、「ぎっくり腰の根っこのところ」は下記の①②にあると考えています。

そして、この①②が互いに影響し合って、悪循環に陥っているのです。

ぎっくり腰の根っこのところとは！！

• ①　疲れた内臓
• ②　ゆがんだ骨盤

仕事量や偏った食事・栄養バランスが内臓の疲労を起こします。

この内臓の疲労によって脊椎・腰椎周りの筋肉・靭帯・関節の血流不足が起こります。

疲労した内臓を回復させるために、脊椎・腰椎周りの筋肉・靭帯・関節が本来必要とする血液を、疲労した内臓に送るからです。

この血流不足が、腰部筋肉・靭帯・関節の疲労を招き、骨盤・腰椎の動きを悪くして、背中の脊椎・腰椎に大きな負荷が掛かってしまいます。

左右の筋肉のバランスも崩れます。

これが、変形性脊椎症・変形性腰椎症の元凶＝「最大の原因」です。この元凶となる内臓の疲労を調整すれば症状は良くなります。

心身は皆さんが思っている以上にとっても敏感です。

ガサツな手つき、乱暴な置き方、無神経な触り方では無意識のうちにも心身が緊張します。

施術効果上もよくありません。

私は、お客さんには『安心して身も心も任せる気持ち』になって施術を受けてほしいのです。

当院は症状の確認と検査に基づいて、状態把握とその結果の説明を充分行っています。

意外に多いのが、検査や状態把握もせずにいきなりマッサージ・矯正・施術をし始める整骨院、施術院のパターンです。

ベット上でなんとなく体を触ってもらって説明もなくって良く分からないうちに終わってしまう。

って不安だし、不親切ですよね。

だから、私は、症状を抱えている身体の部分の適切な検査・状態把握を基に納得のいく説明を心がけています。

施術後や施術中に症状の変化や改善への期待度を「どうですか？」っと確認します。

施術をする中で無駄な事をせず体の回復に必要な組み立てをしています。

ただ単に漫然と慰安的な施術では、回復できないと思います。

私の一つ一つの施術の手さばき、動きには意味があって、症状の変化や回復につながるんです。

施術方法の更なる深みを探究してやまない熱心さと好奇心で、大阪・東京への学会、研究会、セミナー参加は、毎月欠かしません。

医学も施術学も日進月歩の昨今ですから、生理学、解剖学、スポーツ科学、姿勢分析学、東洋医学、心理学など、症状に関わる研究、勉強は怠れません。

また、福岡市では、自分主宰の勉強会も隔月開催して後進の指導にも力を注いでいます。

不調・悩みの改善が期待できる、回復できると、人間には色々な可能性が見えてきます。

「楽になったら、何がしたいですか？」
「改善が期待出来たら、どうしたいですか？」

そんな人間の可能性をサポートしたり、そんなお客さんの純粋無垢な気持から発した希望・要望を叶えるお手伝いをする事が、私の施術信念となっています。

※こんな健康哲学・施術信念に出会えた素晴らしい感動の経験「施術家モハメッドとの出会い」「３０人３１脚走」については、”院長プロフィール”および”院長インタビュー”が掲載されている「スタッフ紹介」欄をご覧ください。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
背中の痛み。日に日に痛くなってきて、一番ひどい時には、座って作業することもできなくなってきていた。夜も上を向いて（仰臥位で）眠れなかった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページで。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
自分の職業上、他職種の人に体を任せることに抵抗があった。正直、本当に良くなるのか・・・？という気持ちがあった。

Q4.それをどう解消しましたか？
ホームページをみて、先生がとても勉強熱心な人だと知った。勉強する人はどこにでもいるが、それを活かして人の痛みや不調を取りのぞきたい、という気持ちが伝わってきた。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
試しに一回だけ、という気持ちでみてもらった。自分でも気付かなかった不調や、ＣＴでもみなければわからないのでは、と思うような体のゆがみを見つけられて、信じる気持ちになった。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
痛みを意識する回数が減った。まだ仰臥位で長い時間は眠れないけれど、少しずつ良くなっていることを実感している。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
痛みがどんなものであれ、一度病院で明らかなものがないとか、できることがないと言われた人は、ぜひ一度みてもらうと良いと思います。

宇部市　３０代　男性　医師

＊お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

当院はグリーンの外観が目印です。

駐車スペースが20台ございますので、常に駐車が楽にできます。