猫背

こんな「猫背」の症状でお悩みではないですか?

  • 猫背で身長が伸び悩んでいる
  • 猫背矯正ベルトでも根っこのところは解決に至らない
  • 悪い姿勢で印象が悪く洋服も似合わない
  • 腰・背中が痛く慢性的に背中、首、肩がこる
  • 勉強机に向かうと、すぐに疲れる
  • お腹に圧迫感を感じ、胃腸の調子が悪い

仕事、勉強や日常生活の中の猫背で、体調や見た目、印象が悪くなると、気分が落ち込んで不安になりますね。

こんな不安を抱えたまま生活するのは、本当に、つらいです。

しかし、猫背は、正しく施術すれば根っこのところを改善へ導くことができます。

小山整骨院には、

  • 猫背で日々お悩みの方
  • どこの病院・整骨院・マッサージ院に行ってもなかなか良くならないでお困りの方

が数多く来院され、快方へ向かっています。 

今、あなたがこの様な症状で悩んでなかなか改善が期待出来ないのであれば、1日も早く正しい姿勢を取り戻すために、一人で悩まずに、当院までお気軽にご相談ください。

小山整骨院にお任せ下さい。

猫背は、

薬・シップでは良くならない!

猫背を起こす原因を絶つと

あなたの不安は解消します。

猫背矯正改善へ導く❞スペシャリストの

当院にお任せください。

【出 身 地】
山陽小野田市

【趣   味】
犬と猫のしぐさの観察・ウォーキング

【資   格】
柔道整復師、鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師
施術家になって30年以上のキャリア経験
1991年より 宇部市にて開院

【施術の信条】
暖かいハートとやわらかい手指で最高な施術を提供する事
その為に、今でも努力をする事を惜しまないです

猫背をできるだけ早く緩和して、日常生活で楽に動きたい!

そんなあなたは、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

YABテレビ出演

身体の「根っこのところの回復」と「セルフケアー」を指導!

YAB

メディアに取材を受けました

朝日新聞

女性の骨盤矯正で身体が変わる!

朝日新聞

宇部日報

姿勢矯正とセルフケアーで根っこのところの回復!

宇部日報

そもそも【猫背】とは?

背骨(脊椎)は頚椎・胸椎・腰椎から成っています。

それぞれ下記の湾曲を持っています。

  • 頚椎 ・・・ 前方向への湾曲
  • 胸椎 ・・・ 後方向への湾曲
  • 腰椎 ・・・ 前方向への湾曲

猫背はこのうち、胸椎の後方向への湾曲が、正常な湾曲の範囲を超えて大きく曲がった状態です。

円背と呼ばれることもあります。

猫背はなんとか正常な状態を保って立っていたり座っていたりしようとしているうちに、背中や首の筋肉群に過度の負担が掛かることになります。

その結果、コリや筋肉痛を感じ、立位、座位、歩行時に疲れやすくなります。

また、見た目も、自信の欠如や暗い印象など、マイナスの印象を与えてしまいます。

悪化すると、背骨(脊椎)の神経を傷めるだけでなく、背中・腰の痛み、しびれ、を感じてきますが、いずれの症状も、薬では、なかなか、改善が期待出来ません。

一般的な整体や整骨院、整形外科での対処法

整体では、背骨(脊椎)周りをもむだけで改善へ導かせようとします。

しかし、これでは、根っこのところ(後述)に対処していないので、猫背の改善は期待できません。

結局、悪循環に陥ることも多いです。

 

一般的な整骨院では、電気や、マッサージを施します。

電気やマッサージで筋肉をほぐすことでよくしようとするのですが、あなたはこんな経験はありませんか

「マッサージ中は気持ちいけど、相変わらず痛いたな~~」という経験!

これでは、根っこのところ(後述)に対処していないので、あなたの猫背は良くならないです。

 

病院・整形外科では、保存的に対処、背骨のけん引・運動施術リハビリ・コルセットで経過を見ます。

痛みやしびれが激しいケースは痛み止めの薬などを服用します。

  • けん引  筋肉を伸ばすマッサージのような効果
  • 痛み止めの薬
  • 運動施術リハビリ
  • 温熱施術やコルセット固定

どのようにすれば、根っこのところから改善が期待できるのでしょうか?

下記の様な理由で、小山整骨院を訪れる人が後を絶ちません。

  • 上記の様な対処法でも、猫背の角度の改善が期待できない
  • このままの状態では、猫背が進行しそうで不安だ

なぜ、整形外科・病院や一般的な整骨院・整体院では、猫背が良くならないのでしょうか?

それは、「本当の原因」にアプローチしていないからです。

小山整骨院は「本当の原因」にアプローチ!

猫背に罹ってしまう「本当の原因」は、

  • 足指と足底=「身体の基礎(土台)部分」の歪み
  • 骨盤のズレ・歪みからくる背骨ズレ・歪み
  • 骨盤・背骨を支える体幹の筋力の低下

にあります。

これら上記の歪み・ズレによって、背骨全体の筋肉・関節・骨が連動して動くことができず、滑らかで円滑な動きができなくなっているのです。

発端は、まず、足指・足底のズレ・歪みから始まります。

「身体の基礎(土台)」である足指・足底が歪み、ズレることによって、踵(かかと)に体重が片寄ってしまいます。

そこから、骨盤・背骨(脊椎)まで歪み湾曲が猫背へと波及しています。

また、体幹の筋力の低下が、この背骨の歪みやズレを支える力を奪っていますので、回復できなくなって、さらに、猫背を悪化させます。

この足指・足底の歪みから発する「歪みの連鎖」によって、猫背が発症、悪化すると当院では考えています。

当院では、上記の「本当の原因」にアプローチするので、手術を回避でき、根っこのところの痛みなどの症状が回復します。

そして、「本当の原因」にアプローチするので、猫背の再発も防ぐことができます。

小山整骨院での「猫背」に対する施術

前述したとおり、私が考える「本当の原因」は、その発端が「足指・足底の歪み」からでした。

それによって、踵(かかと)に体重が片寄ってしまいます。

そこから、骨盤・背骨(脊椎)まで歪み湾曲が猫背へと波及しています。

したがって、まず「足指・足底の歪み」=「原因」から施術してゆきます。

さらに、背骨(脊椎)にアプローチしてゆきます。

このアプローチを基に、下記のstep.1~3に沿って施術すると、姿勢がよくなり、背骨(脊椎)の関節がスムーズに動き始めて、関節の改善への期待が早まります。

step.1 足指・足底の歪みを調整

歪んだ足指・足底のカーブを整える調整をします。

そして、歪んでズレた足指・足底を整えるために、足指のケアーを教え特殊な歩行訓練も行います。

当院の施術と足指のケアー、歩行訓練によって、足指・足底=「身体の基礎(土台)」の歪みがおさまって、背骨(脊椎)への負荷が軽減されます。

①小指が内側に曲がっている

②床に向かって曲がり過ぎている状態で、足指で体重を支え切れなくて、体重が踵(かかと)に片寄っている

step.2 骨盤・背骨を調整する整体法

歪んだ骨盤・背骨から頚椎・肩甲骨まで伸びている筋肉が緊張することによっても、猫背が悪化します。

この様な悪化が起きないように、当院では、これらの関節にある筋肉・靭帯の緊張・硬直を調整して和らげる施術をします。

この施術は痛くないソフトな施術です。

step.3 自然治癒力の源=「血液・リンパ」を循環促進する整体法

症状の回復が進まない人は、自然治癒力が、本来のレベルよりも低下している状態です。 

本来の自然治癒力を取り戻すには、血液・リンパの十分な循環が必要です。

この血液・リンパが十分に循環することによって、日々、手・指の関節にかかる負荷や疲労を回復する力がアップして、痛み・シビレが和らぎます。

また、あなたの症状に合わせたセルフケアー体操や日常生活で気を付けるポイントを教えてゆき、一日でも早く症状を回復していただきます。

当院の「猫背」の整体風景

軽くソフトな触れ方で、関節に動きを誘導します。

固まった筋肉・靭帯を柔らかくしながら、骨盤・背骨の重心が正常な位置に落ち着きます。

その結果、無理なく自然に、肩節の歪みも正しく整えることができます。

きっと、あなたは猫背のお悩みが深刻で、当院のこの記事に目を止められたのだと思います。

あなたが、「もっと早く来ていれば良かった(^^♪」 と喜んでいただける施術を行ってゆきますので、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。

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