腰痛・慢性腰痛症 | 山口宇部の整体【痛み、しびれ専門】小山整骨院

当院で行っている具体的なコロナウイルス感染対策は以下の通りです。

●当院は予約制のため、他患者との接触は最低限となっています。

●受付での飛沫防止対策として、透明ビニールシートを固定しています。

●こまめな換気、空気清浄機・空間噴霧除菌機が常時フル稼働。

●お顔や頭が触れる部分には、各自タオルを持参していただいています。

●手を触れる所（ドア、受付など）をこまめに消毒しています。

●一患者治療終了毎にベッドの除菌をしています。

●スタッフの健康管理を徹底し、必ずマスクを着用しています。

こんな「腰痛」の症状でお困りではありませんか？

腰痛をシップや痛み止めの薬でごまかしている
長く座ったり、立ってると腰が痛くてつらくなる
長い時間、車の運転をして降りる際に腰が痛い
子供を抱えると腰が痛む
もんでもすぐに腰痛が再発する
トイレ、着替え、入浴でしゃがむ動作が痛い
物を持ち上げると痛い
あお向けで寝ていると腰が痛くてツライ
病院に行ってもなかなか良くならない
MRI・レントゲンでは腰に異常なしと言われた

こんなお悩みを抱えているあなたはもう安心してください。

当院にはこのような症状で数多くの方が来院され、快方へ向かっています。

１～２回の施術で腰の痛みが軽減しました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
腰痛・肩こりで悩んでいました。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
娘がお世話になっており、すすめてくれました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
ありません。

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
施術前の検査があり、説明も丁寧でしたので、信頼できると思いました。

6.施術を受けられていかがでしたか？
痛みもなく、心地よく施術を受けることができました。１～２回の施術で、首回りがスッキリし、腰の痛みも軽減しました。電気施術はダイレクトに筋肉を鍛えてくれているという実感があります。ウエストが細くなりましたョ。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
信頼できる先生ですので、安心して施術を受けることができます。スタッフの方々もとても親切ですョ。

宇部市　５０代　女性　Ｍ．Ｍ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

通院を続けるうちに腰痛が良くなり、気分が爽快になりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
初めは、なま汗が出る痛みでベッドの上で10～15分動けずうずくまっていた。
2年前からの慢性腰痛と坐骨神経痛が同時に出たのが辛かった。
朝・夕の犬の散歩や車の乗り降りの横の動作が毎回痛く辛かった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
坐骨神経痛の項目で検索し、ホームページで知りました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
年金生活者として料金がちょっと…

Q4.それをどう解消しましたか？
痛み、辛さが軽減すればいいかと。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
動作、姿勢維持に関与する筋力テストの判定に沿って、治療計画表を作成される事です。
（安心して通院できると思った）

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
通院を続けるうちに、体調が良くなり、車の乗り降りの横の動作の痛みがなくなり、目に見えて快方に向かうのがうれしく気分が爽快になりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
相談しやすい先生です。自身で悩むより先生の施術で変わっていくことを体験し、日々の生活が前向きになれると思います。私自身変わりました。

宇部市　７０代　男性　T．F 様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

薬を飲んでいないと辛い慢性腰痛が軽くなりました。先生のわかりやすい説明で不安が解消されます。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
太ももの痛み。股関節や左膝の痛みと慢性腰痛。両手の腱鞘炎。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページ。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
施術を強引に勧誘されるのではないか。本当に効果があるだろうか。

Q4.それをどう解消しましたか？
ていねいな電話での応対が、とても感じよかったです。ホームページを何度も読み直してみて、効果ありそうだと思ったからです。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
先生のわかりやすい説明で、不安が解消されたことです。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
最初、太もも、股関節、膝、腰は、薬を飲んでいないと辛くて、仕事中も後も痛みが悪化して、憂鬱になっていました。仕事で手を酷使しているうちに動かせなくなって、仕事ができなくなりました。こちらで施術を受けるようになって、体の痛みも軽くなり、薬をやめることができました。今は定期的にメンテナンスに通っています。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
体の痛みをほっておくと、施術に時間がかかります。早めに施術を始めてほしいですね。病院で結果がでないときは、こちらに相談されてみるといいと思います。

５０代　女性　Ｋ．Ｏ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術の回数を重ねるにつれて腰の調子がよくなりました。とても安心できる整骨院です。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
腰の痛み、歩行したときに違和感あり。お尻から太ももの痛み。右肩を後ろに上げると痛かった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
インターネット。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
男性の先生だったので、女性１人で行くのが少し不安でした。

Q4.それをどう解消しましたか？
ネットの評判を見て。また、ネットでホームページを見たことを周りに話すと、とても評判が良かったです。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
ネットの評判を見て。女性の患者さんが多いと思ったからです。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
施術を受けてすぐに良くなり、時間が経つと少し骨がずれて、しばらくして良くなるということがありました。しかし、回数を重ねるにつれて、ずれた感じはなくなり、いつも調子が良くなりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
女性１人で行くのは勇気がいるかもしれませんが、受付の女性もいらっしゃいますし、先生も優しく、一度行ってみると、とても安心できる整骨院です。

宇部市　女性　Ｈ．Ｋ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰痛を一年に何回も繰り返す不安が無くなりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
慢性腰痛、ギックリ腰。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
妻からの紹介。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
別にありませんでした。

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
痛いのが嫌だったから。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
元々の持病で、腰が弱って痛くなったり、ギックリ腰になったりを、一年に何回も繰り返す不安が無くなった。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
仕事や庭の手入れで疲れた腰は、きっとゆがんでいると思います。ゆがみや悪い姿勢が気になっている腰痛持ちの人には効果があると思います。

山陽小野田市　７０代　男性　仲谷　郁夫様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めての方《施術の流れ》

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

現在の症状や日常生活について記入していただきます。

カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、
書ける範囲で構いませんのでお答えください。

カウンセリング

『どんな時に』痛みを感じられるのか、不安を感じられているのか、あなたが日常の生活で困っていることなどを伺います。

些細なことでも結構ですので疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さいね。

検査

現在、あなたの身体の状態がどうなっているのか、
硬くなっている筋肉の箇所や骨格の歪んでいる箇所、
動きが悪くなっている動作の確認をしていきます。

検査結果の説明

現在、あなたの身体に何が足りていないか、
どこを補強していくべきかなど、検査結果を詳しくお伝えします。

施術

筋肉の硬さや骨格の歪みを、表面ではなく深部から取り除いていきます。

ボキボキするような痛みのある施術ではなくソフトな施術です。

アドバイスとアフターケア

ご自宅でも少しの時間にでもお身体のケアができるように、
自宅でできるストレッチや体操、綺麗な姿勢のアドバイスなどをさせて頂きます。

意識して行うことにより症状の改善が早くなります。

　出　身　地　
山口県山陽小野田市

　資　　　格　
柔道整復師、鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師

施術家になって30年以上のキャリア経験
１９９１年より　宇部市にて開院

　趣　　　味　
犬と猫のしぐさの観察・ウォーキング

　施術の信条　
暖かいハートとやわらかい手指で最高な施術を提供する事
その為に、今でも努力をする事を惜しまないです

腰痛は、その痛さで仕事・家事・趣味・育児に支障をきたして、痛くなれば痛くなる程、ストレスになってゆきます。

一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

『痛そう…　怖い…』初めて行く整体は不安がいっぱいですよね。

そんなあなたに当院の施術をお試し頂けるように、今だけ!!初回限定の割引キャンペーンをさせて頂いています。

あたからのご連絡をお待ちしております。

そもそも腰痛とは何か？

日本整形外科学会によると、日本では腰痛のある人が約3,000万人に上ります。

腰痛は以下の3つに分けられます。

①　急性腰痛→腰に痛みが出てから6週間（1か月半）
②　亜急性の腰痛→6～12週間（約3か月以内）
③　慢性腰痛→3ヵ月以上続く痛み

【慢性腰痛調査でわかったこと】（塩野義製薬と日本イーライリリー共同：お客さま2,350人と、慢性腰痛症の施術経験のある整形外科医111人対象）

〇慢性的な腰痛により「仕事を辞めたい」と思った人…3人に1人(35.2%)
〇腰痛が最もひどかった時期に「月に2~3回以上仕事を欠勤していた人…5人に1人(19.0%)

長引く腰痛は、お客さまの心情面にストレスをかけていることも明らかに！

中でも、「家庭や職場など、周囲から理解されず怠けていると思われていると感じる」(36.2%)　が多かった。

一般的な対処法

○一般的な整体・整骨院

マッサージ
腰椎・骨盤矯正
電気治療

腰椎・骨盤の歪みは日常生活の乱れ・悪い姿勢から起こる事が多いので、整体院で骨盤の歪みを整えても、生活をする中でまた歪みが起こり、結局、腰痛を繰り返して悪循環に陥ることも多いです。

○病院・整形外科

湿布
鎮痛薬
運動療法

骨や椎間板の異常の有無にかかわらず、保存的な対処や手術を提案されます。

当院での「腰痛」に対するアプローチ

小山整骨院では次の2つが互いに影響し合って、悪循環に陥っていると考えています。

骨格（骨盤・腰椎）の歪み
インナーマッスル（深層筋）の低下

〇なぜ、骨盤・腰椎の歪みが、痛み・シビレを起こすのか？

長年、毎日の動作と悪い姿勢を繰り返しているうちに、「骨盤・腰椎の歪み」が悪化し、関節・軟骨・靭帯・筋肉・神経にダメージが蓄積します。
その蓄積したダメージによって、その組織に傷（亀裂）が起きて圧迫感が増悪した時に、痛み（シビレ）を感じます。

〇なぜ、インナーマッスル（深層筋）の低下が、痛み・シビレを悪化させるのか？

「インナーマッスル（深層筋）」の低下」によって、正しい姿勢を保つことが難しくなります。
正しい姿勢が崩れることによって「猫背」「反り腰」が起こり、過剰な負荷が骨盤・腰椎にかかります。
この過剰な負荷によって、さらに「骨盤・腰椎の歪み」が大きくなって組織の傷（亀裂）悪化が起こり、痛み・シビレも悪化します。

★そこで当院の施術では　・　・　・
「骨盤・腰椎の歪みを整える」以外にも、
「インナーマッスルを鍛える独自の施術」によって
歪みにくい骨盤・腰椎と正しい姿勢つくることを重視しています。

こうすることで、痛み・シビレやコリなどの不調を感じている部分だけでなく、症状の本当の原因から解消できるので、不調を改善に導くだけでなく、再発防止にも役立つのです。

小山整骨院の施術法
当院の施術は、骨格を本来あるべき正しい位置にやさしくゆっくりと誘導する施術です。

ボキボキ鳴らしたり、痛い施術ではありません。

安全で安心して施術を受けることができるので、妊婦さんからご年配の方まで、特に、お体が心配な女性のお客さまに支持されています。

「もっと早く来ていれば良かった♪」　と喜んでいただける施術を行ってゆきますので、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。

３回目の施術のときには慢性腰痛が軽減され、毎朝の腰痛も消えていました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
おもいっきりボールを投げると肩が痛い。（無理な体制からの送球により、８年前ぐらいから）腰も痛い。左足首も時々痛む（３年前のひどかった捻挫）。Ｈ３０．３月再度捻挫。寒さによってうずく。仕事で物を引き上げた翌日に痛みがある。毎朝中心部につまった痛み、伸ばすとつまった感じがする。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページ（野球　肩痛　山口県）で検索。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
特になし。

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
スポーツ系の整体を行われているから。細かく説明されており、わかりやすかった。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
施術を受けるごとに痛みが軽くなり、肩の状態も良くなっていて、肩を庇いながら野球をしなくなりました。腰の方も、３回目の施術のときには、痛みもなくなり、毎朝の腰痛も消えてました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
怪我をする前の状態に戻し、１００％の力でボールを投げたい。体の使い方、ストレッチの仕方を詳しく教えて頂き、今まで行ってきたストレッチの概念が１８０°変わりました。小山先生に会えてよかったです。

周南市　２０代　男性　福田　寛将様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰痛などの不快な症状が快方へ向かい、楽に生活が出来る様になりました。毎日自宅ケアーも実行しています。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
６月頃より立ち続けていると、正午以降、腰痛、左足甲にシビレのような違和感（ジーンとした感じ）。股関節はだるい。背部は月１回節がちぎれる痛みがある。横たわらないと痛みが続く。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
インターネット。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
皆さんの口コミを見て。迷いはありませんでした。

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
長時間立っている時　⇒　腰痛で辛い。皆さんの口コミを読んで希望が持てました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
正直なところ、施術を受ける前までは半信半疑でした。でも施術を受けながら、先生の様々なアドバイスや自宅でのケアーを丁寧にお話しくださった事で、安心して施術を受ける事が出来、毎日自宅ケアーを実行していると、３回目位から身体が変わっていく事に気付きました。今では、楽に生活が出来る様になりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
とにかく先生を信じる事が一番と思います。身体は資本です。日々のケアーは欠かさず正しい姿勢を保ち、定期的に体のメンテナンスにこれからも先生にお願いしたいと思います。

5０代　女性　Ｃ．Ｉ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術を受けることで慢性腰痛が軽くなりました。迷っている方は一度施術を受ける事をお勧めします。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
①右内くるぶしの痛み
②慢性腰痛、肩こり、首こり、猫背

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
妹の紹介。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
①右内くるぶしの痛みは３年くらい前の再発で、３週間前から痛みだし、今回の施術で痛みが減って、体操のホームケアを習って改善中。
②慢性的に腰・肩・首がつらく、猫背がひどくなると、コリと痛みが悪化してくる症状が、施術で楽になってきます。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
諦めてしまっている慢性的な痛みや猫背などは、施術を受ける事で痛みは軽くなり、猫背などの姿勢の悪さは、継続して施術を続ける事で改善されるので、迷っている方は１度施術を受ける事をお勧めします。

下関市　４０代　男性　Ｎ．Ｆ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

慢性腰痛が解消し、生活や仕事がしやすくなりました。日々の姿勢を保つコツなども色々と教えて頂き、大変助かっています。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
頚椎症、ギックリ腰、腰痛、首・肩のこり、尾てい骨の痛み、右ヒザの痛み。常に頭痛があり、左首の激痛は年に１回毎年の様に起こる。病院に行くのに運転ができないほどひどい。右ヒザの痛みは何かの拍子にズレが生じ、激痛があった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
県内で通える範囲の整骨院をインターネットで探してみたところ、こちらのホームページにヒットし、すぐに電話で予約をしました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
通院するには少し距離が遠かったので、定期的に通えるか不安があった。

Q4.それをどう解消しましたか？
仕事がある平日の夜に予約を入れていただき、渋滞のない時間だったので、通いやすかったです。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
最初に電話で問合せした時に丁寧に対応していただいた事と、来院した時の雰囲気がとても良かったことです。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
初回にじっくりと今までの痛みについての悩みなどを聞いて、なぜその痛みが生じているのかを実際に施術しながら説明があったので、私は想像以上に自分の身体を無理してきたのかが理解できたと同時に、小山先生の施術なら、今までの痛みを早く解消してもらえると思いました。日々の姿勢を保つコツなども色々教えて頂き、大変助かっています。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
飽きやすい私が真面目に通い続けられているのは、長年の痛みが解消し、生活や仕事がしやすくなったからです。痛みに悩んでいる方がいたら、一度こちらの整骨院に行かれてみて下さい。今後もメンテナンスに通いつつ、いつかは小顔矯正もしてもらいたいと思っています。

山口市　４０代　女性　Ｍ．Ｎ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。