首こり・首痛 | 山口宇部の整体【痛み、しびれ専門】小山整骨院

こんな「首こり・首痛」の症状でお悩みではありませんか？

カチカチな首こりが痛みに変わって我慢できない
首こりが慢性的で、回わすと痛いので可動域が狭い
首の硬さで、頭痛・吐き気・めまいを感じる
首こりが頑固で、強くマッサージしても直ぐに戻る
首から肩が緊張して、枕が合わない
腕がしびれたり、呼吸（息）が苦しい
デスクワークで首こりから眼精疲労がでる

つらい首こり・首痛は、頭痛・首痛・腕の痛み・シビレにもつながるので、ご不安だと思います。

しかし、もう大丈夫です！首こり・首痛は、正しく施術すれば根っこのところを改善へ導くことができます。

小山整骨院では、どこの病院・整骨院・マッサージ院に行ってもなかなか良くならないでお困りの方が数多く来院され、快方へ向かっています。

１～２回の施術で、首回りがスッキリしました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
腰痛・肩こりで悩んでいました。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
娘がお世話になっており、すすめてくれました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
ありません。

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
施術前の検査があり、説明も丁寧でしたので、信頼できると思いました。

6.施術を受けられていかがでしたか？
痛みもなく、心地よく施術を受けることができました。１～２回の施術で、首回りがスッキリし、腰の痛みも軽減しました。電気施術はダイレクトに筋肉を鍛えてくれているという実感があります。ウエストが細くなりましたョ。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
信頼できる先生ですので、安心して施術を受けることができます。スタッフの方々もとても親切ですョ。

宇部市　５０代　女性　Ｍ．Ｍ様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

常に悩んでいた首痛とコリが解消してスッキリしました。

初回施術前の症状
スマホを見ていると１０分もしないうちに痛くなって辛かった。

女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の不調を意識する回数が減りました。自分でも気付かなかった不調をみつけられたので、信じる気持ちになりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
背中の痛み。日に日に痛くなってきて、一番ひどい時には、座って作業することもできなくなってきていた。夜も上を向いて（仰臥位で）眠れなかった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページで。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
自分の職業上、他職種の人に体を任せることに抵抗があった。正直、本当に良くなるのか・・・？という気持ちがあった。

Q4.それをどう解消しましたか？
ホームページをみて、先生がとても勉強熱心な人だと知った。勉強する人はどこにでもいるが、それを活かして人の痛みや不調を取りのぞきたい、という気持ちが伝わってきた。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
試しに一回だけ、という気持ちでみてもらった。自分でも気付かなかった不調や、ＣＴでもみなければわからないのでは、と思うような体のゆがみを見つけられて、信じる気持ちになった。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
痛みを意識する回数が減った。まだ仰臥位で長い時間は眠れないけれど、少しずつ良くなっていることを実感している。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
痛みがどんなものであれ、一度病院で明らかなものがないとか、できることがないと言われた人は、ぜひ一度みてもらうと良いと思います。

宇部市　３０代　男性　医師

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の重だるさが１、２回の施術で軽減して驚きました。痛みや辛い症状を気にせず過ごせているので、とてもうれしいです。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
坐骨神経痛、肩こり、腰痛、首の痛み。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
どこが良いかな？と探していて、HPを見て知りました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
小さな子どもがいるので、どれくらいのペースで通院になるのか気になりました。

Q4.それをどう解消しましたか？
通院の時は、子どもは預けたり、まわりに協力してもらうことで通院できました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
こちらなら良くなるかもしれないと直感で思ったからです。ＨＰをみて、施術の感想が載っていて、参考になりました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
まず、１、２回目で坐骨神経痛や首の重だるさが軽減して驚きました。続けて通院することで、今では肩こりや腰痛などの辛い症状も軽減しました。痛みや辛い症状を気にせず過ごせているので、とてもうれしいです。先生のおかげです。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
痛みや辛い症状があると、日々の生活も辛くなってしまいます。痛みがないだけで、日々の生活が楽しめたり、前向きになれると思います。悩んでおられるなら、１度行かれてみると良いと思います。

宇部市　３０代　女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

小山整骨院にお任せ下さい。

首こり・首痛は、

薬・シップ・マッサージでは良くならない！

首こり・首痛を起こす原因を絶つと

あなたの辛さは解消します。

❝痛みとシビレを改善へ導く❞

スペシャリストの当院にお任せください。

【出　身　地】
山陽小野田市

【趣　　　味】
犬と猫のしぐさの観察・ウォーキング

【資　　　格】
柔道整復師、鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師
施術家になって30年以上のキャリア経験
１９９１年より　宇部市にて開院

【施術の信条】
暖かいハートとやわらかい手指で最高な施術を提供する事
その為に、今でも努力をする事を惜しまないです

首こり・首痛をできるだけ早く緩和して、日常生活で楽に動きたい！

そんなあなたは、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

ＹＡＢテレビ出演

身体の「根っこのところの回復」と「セルフケアー」を指導！

ＹＡＢ

メディアに取材を受けました

朝日新聞

女性の骨盤矯正で身体が変わる！

朝日新聞

宇部日報

姿勢矯正とセルフケアーで根っこのところの回復！

宇部日報

小山院長が考える【首こり・首痛】の「本当の原因」とは？

首こり・首痛の原因は、所説あって、明確な検査方法・施術方法が統一されていないのが現状です。

しかし、１８万人以上の皆さんを施術してきた私が考えている「首こり・首痛の本当の原因」は、下記の①⇒②⇒③の「姿勢と歪みの悪循環」です。

①片寄った悪い姿勢

デスクワーク・掃除・炊事・勉強では、前かがみや頭を前に突き出し、下を向く姿勢が長く、首まわりの関節の隙間が詰まり遊びが無くなります。

また、筋肉・関節の軟らかさと動きが悪くなって、毛細血管が圧迫されて、老廃物・発痛物質が溜まった結果、首こり・首痛を感じる様になります。

②筋力（インナーマッスル）の低下

「片寄った悪い姿勢」が長引くと、骨格を正常な位置に保つために必要な筋力（インナーマッスル）の疲弊を招きます。

③骨盤・背骨を含む体全体の歪みの悪化

②筋力＝「インナーマッスル」が疲弊すると、本来、骨格を正常な位置に保つために必要な働きが不十分になるので、体全体の骨格の歪みが悪化します。

その結果、さらに、筋肉・関節の軟らかさと動きが悪くなって、毛細血管が圧迫されて、老廃物・発痛物質が溜まって首こり・首痛を感じる悪循環に陥るのです。

一般的な整体や整骨院、整形外科での対処法

整形外科・病院では、下記のお薬の処方をもらう事が多いです。

痛み止めの薬
筋肉を緩める薬
痛み止めの薬から胃を守る薬
血液の巡りを良くする薬
湿布・痛み止めのテープ

人によっては関節や筋肉に注射をしてもらったり、器械で引っ張られたりします。

上記の様な対処法は、軽い症状には有効でも、慢性化して辛くなった首こり・首痛にはあまり効果がないです。

一時的なその場しのぎの対処法にすぎません。

また、一般的な整体・整骨院では・　・　・

強い力で筋肉をグイグイ押される
骨盤・背骨をバキバキと関節を鳴らされる

また、単なる「骨の矯正」だけでは、すぐに、再発、後戻りします。

なぜなら、骨盤・背骨など、骨格を支えて正常に保ってくれるインナーマッスルの筋力が低下・不足しているからです。

当院での「首こり・首痛」に対するアプローチ

前述したとおり、私が考える「本当の原因」は、下記の３つの「姿勢と歪みの悪循環」でした。

①片寄った悪い姿勢
②筋力（インナーマッスル）の低下
③骨盤・背骨を含む体全体の歪みの悪化

当院では、下記の施術法によって、これらの悪循環を断ち切って、根っこのところを改善へ導いてゆきます。

①「片寄った悪い姿勢」への対処法

下記の通り、②骨格を整える、③筋力＝「インナーマッスル」の出力をアップさせる、という施術方法によって、肩こり・肩痛が緩和して身体は楽になります。

しかし、身体の使い方が当院に来る前と変わっていなければ、再発する可能性があるので、再発を防ぐことを重視した「良いお姿勢の取り方」「誰でもできるセルフケアー」をお伝えします。

②「筋力（インナーマッスル）の低下」への施術法

「横隔膜」も重要な理由は、「横隔膜」の力が弱ると腹圧が下がって深い呼吸ができずに浅い呼吸で身体に十分な酸素を取り込めずに自律神経のバランスが崩れ、「自然回復力」の妨げになります。

また、お腹に力が入らないため、猫背の再発も心配になります。

また、「骨盤・腰椎」が背骨・頚椎を支える土台なので、ここで重要なのが、「骨盤・腰椎」に付着している「深層筋」です。

世界特許の施術法によって、この「深層筋」と「横隔膜」の筋力アップが実現できます。

③「骨盤・背骨を含む体全体の歪みの悪化」への矯正法
当院「独自の骨格矯正」によって、硬くなったままの骨格の歪みを無理なく痛みも感じることなく整えます。強い力でマッサージや強い力任せのもみ方は逆に肩の筋肉を硬くして、悪化させてしまいます！当院は押したりもんだりしない不思議なソフトな整体でひどい首こり・首痛を楽にしています。

当院の施術は、首こり・首痛の根っこのところを改善へ導くことができる施術です。それは、「姿勢と歪みの悪循環」を断ち切る施術です。

あなたが首こり・首痛を抱えてお辛い状態なら、一日でも早く当院の施術を受けて、長年のお辛い首こり・首痛を解消しましょう。

当院の施術なら、「整った骨盤・骨格」と「弾力と適切な柔軟性のある筋肉」を取り戻せます。

当院の首こり・首痛の整体風景

軽くソフトな触れ方で、関節に動きを誘導します。

固まった筋肉・靭帯を柔らかくしながら、骨盤・背骨から頚椎の重心が正常な位置に落ち着きます。

その結果、無理なく自然に、頚椎の歪みも正しく整えることができます。

きっと、あなたは首こり・首痛のお悩みが深刻で、当院のこの記事に目を止められたのだと思います。

あなたが、「もっと早く来ていれば良かった(^^♪」　と喜んでいただける施術を行ってゆきますので、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。

首の痛みが施術を重ねるごとに楽になりました。定期的な検査で健康な体に変わっていったと実感しました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
・ゴールデンウィーク初めより、食事の時、右あごが痛む（開口時の痛み、かみしめて痛みあり）。２０才の時ガクガク感で音がしていた
・７年前、じっとしていて、左頚＞右頚が２４時間痛い
・２年前より、朝起きた時のシビレ３～５分間あり
・じっとしていて痛いというより辛い
・学生時代より足の重心を変えつつよくなっていった

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
インターネット検索。（顎関節症）

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
私の辛さをわかってもらえるのか心配でした。

Q4.それをどう解消しましたか？
優しくおちゃめな先生の人柄で、私の悩みをちゃんと聞いてくださり、しだいにリラックスして受けることができました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
自宅から近かった。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
食事をするのが苦痛でしたが、１回目の施術から、口を開けたりかんだりできる様になり、食べ物が美味しく、幸せな気持ちになりました。あごの痛みだけでなく、日々の疲労が施術を重ねるごとに楽になって、定期的な検査で健康な体に変わっていったと実感しました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
痛みの根っこのところを探し、利用者さんの悩みに寄り添ってくれる先生で、勇気を出して来院して良かったです。塞ぎがちな毎日だったけど、ハッピーになりました。これからは、いろんな所に出掛けて行きたいと思います。

宇部市　４０代　女性　Ｎ．Ｋ様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首などの痛みが驚くほど軽減され、びっくりしました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
腰痛、右腕のしびれ。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
娘が通っていたから。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
なし。

Q4.それをどう解消しましたか？
なし。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
娘が腰痛で通い、痛みが軽減されたから。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
右腕のしびれは本当に快方へ向かうのか不安でしたが、施術を受けていくうちに軽減され、びっくりしました。（正直、快方へ向かうとは思っていなかった）

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
少しでも体の痛みがある方は、迷わず来院して下さい。驚くほど快方へ向かいますよ！！オススメ。

宇部市　５０代　男性　Ｙ．Ａ様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術後は首の痛みが和らぎ、体調がよくなっていく感じが実感出来ます。まずは試してみる価値ありです！！

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
初見時は、首や肩の痛みがひどく来院しましたが、色々と体のことを相談させて頂き、不妊についても先生に相談しました。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
主人のすすめで。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
ここに来るまでに、いくつかの整骨院や手技を試していたが、どれも満足いく効果が得られず、かえって、もみ返しで症状を悪化させることもあったので、本当に効くのかな・・・という不安がありました。

Q4.それをどう解消しましたか？
ひとまず受けてみたら！という主人の言葉に、半信半疑に試してみたところ、初回の時にゆっくりと時間をかけて体をみていただき、今までの整骨院等とは異なる施術法を提案して頂いたことで、期待が持てました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
首や肩の施術に加え、整骨院で不妊の施術ができるということも教えて頂き、試してみることにしました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
施術後は、回数を重ねる度に痛みが和らぎ、体調がよくなっていく感じを実感しました。不妊に効くという子宮の働きをよくする施術をやっていただいた後には、生理痛や生理時の腰痛も緩和し、生理の出血量が今までより多くなったことで、子宮に何か変化が起きている・・・！！と実感しました。通院開始から３ヵ月位で、なんと妊娠が成立し、とてもびっくりしました。その後もつわりを軽減する施術等やって頂き、本当に助かっています。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
まずは試してみる価値ありです！！

宇部市　３０代　女性　Ｎ．Ｏ様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

首の痛みが快方へ向かい、１度目の施術で上を向けるようになり、２度目でほとんど痛みが解消されました。

Q1.今までどのような症状やコンプレックスでお困りでしたか？
５日くらい前の朝に服を脱ごうとして、首や背中に痛みが走った。

Q2.それを解決するためにどのような事をされましたか？その結果どうでしたか？
貼るホッカイロであたためましたが、そんなに効果はありませんでした。

Q3.なぜ、当院で施術を受けようと思われたのですか？
今まで股関節の痛みやアトピー、小顔まで何でも改善へ導いてくれた小山先生なら何とかしてくれると思いかけ込みました。

Q4.施術を受けた結果はいかがでしたか？
１度目の施術で上を向けなかったのが向けるようになり、２度目でほとんど痛みがなくなりました。さらに全身がほぐれた感じで軽くなりました。

３０代　女性

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

次はあなたの番です。

＊当院は、

慢性痛で、普通の生活ができずに困っている、不安な人
年だから痛いと思うけれど、痛いので何とかしたい！
マッサージしたけど、症状の改善が期待出来ない
一時的に楽になるけれど、痛みにくいお体にしたい

といった方のために、原因にアプローチして、痛み・シビレ・不調が回復する事を目的としています。

長い時間、マッサージしてほしい
痛い部分だけみてほしい
1回で不調を解消ほしい
予約時間を守れない

期間限定キャンペーン（初回割引のご案内）

初回	7,000円が今なら6,300円に
２回目以降	6,500円

※料金はすべて税込価格です。

※症状が快方へ向かう自信はありますが、「整体は受けてみないと自分に合うかわからない・・・」という方もいらっしゃいます。

そこで、「できるだけ気軽に試していただきたい！」という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。

ぜひこの機会に「小山整骨院」をお試しください。

※当日のご予約は電話でお願いします。

当院が選ばれる５つの理由　その１　「心地よく感じる手の安心感」！

私は、お客さんには「安心して身も心も任せる気持ち」になって施術を受けてほしいのです。

だから、お客さんの心身にいたわりの気持ちを持って優しく触れてゆくんです。

心身は皆さんが思っている以上にとっても敏感です。

驚かしてはいけません。

ガサツな手つき、乱暴な置き方、無神経な触り方では無意識のうちにも心身が緊張します。

施術効果上もよくありません。

人間は潜在意識という無意識に感じる部分が９０％以上だと言われています。

それだけ敏感で繊細なんです。

だからこそ、私は「優しく触れて心地よく感じる手」を意識的して施術するんです。

当院が選ばれる５つの理由　その２　｢適切な検査･状態把握･説明による信頼感｣!

当院は症状の確認と検査に基づいて、状態把握とその結果の説明を充分行っています。

意外に多いのが、検査、状態把握もせずにいきなりマッサージ、矯正、施術をし始める整骨院、施術院のパターンです。

ベット上でなんとなく体を触ってもらって説明もなくって良く分からないうちに終わってしまう。

って不安だし、不親切ですよね。

だから、私は、症状を抱えている身体の部分の適切な検査・状態把握を基に納得のいく説明を心がけています。

当院が選ばれる５つの理由　その３　「症状の変化がわかる」!

施術後や施術中に症状の変化や改善への期待度を「どうですか？」っと確認します。

施術をする中で無駄な事をせず体の回復に必要な組み立てをしています。

ただ単に漫然と慰安的な施術では、回復できないと思います。

私の一つ一つの施術の手さばき、動きには意味があって、症状の変化や回復につながるんです。

当院が選ばれる５つの理由　その４　「勉強熱心さ」!

施術方法の更なる深みを探究してやまない熱心さと好奇心で、大阪、東京への学会、研究会、セミナー参加は、毎月欠かしません。

医学も施術学も日進月歩の昨今ですから、生理学、解剖学、スポーツ科学、姿勢分析学、東洋医学、心理学など、症状に関わる研究、勉強は怠れません。

また、福岡市では、自分主宰の勉強会も隔月開催して後進の指導にも力を注いでいます。

当院が選ばれる５つの理由　その５　「施術の信念が明確」!

不調・悩みの改善が期待できる、回復できると、人間には色々な可能性が見えてきます。

例えば、ある人は膝がよくなって畑仕事ができる様になったり、腰が快方へ向かいランニング記録を更新したり、また、別の女性は、Ｏ脚が良くなってスカートをはいておしゃれが出来たり、等々

そんな人間の可能性をサポートしたり、そんなお客さんの純粋無垢な気持から発した希望・要望を叶えるお手伝いをする事が、私の施術信念となっています。

「楽になったら、何がしたいですか？」
「改善が期待出来たら、どうしたいですか？」

※こんな健康哲学・施術信念に出会えた素晴らしい感動の経験「施術家モハメッドとの出会い」「３０人３１脚走」については、「院長プロフィール」および「院長インタビュー」が掲載されている「スタッフ紹介」欄をご覧ください。

当院がメディアにも選ばれ、取り上げられました

YABさんが取材にきました。ぐ～っぱ体操を指導しているところです(^_^)

30人31脚の全国大会で、小山院長がアンガールズのお二人に指導しています！画像の枠外から実は、森三中、V6イノッチも見守ってます(^^♪

宇部日報に紹介された記事です。

朝日新聞に紹介された記事です。

背中の痛みを意識する回数が減りました。少しずつ良くなっていることを実感しています。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページで。

宇部市　３０代　男性　医師

＊お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

多くのことを学ばせていただいた

大変尊敬する先生です！

★横浜市都筑区　土井鍼灸院　土井亮介先生

小山先生と初めてお会いしたのはとある整体の勉強会でした。すでに施術家としてのキャリア、技術も充分に兼ね揃えているのにさらに技術の向上を図るために毎月東京へ赴く姿は、「お客さんをもっとよくしたい」という気持ちの表れだと思います。このような気持ちをもった施術家は多くはいません。施術技術、お客さんへ対する気持ちなど多くのことを学ばせていただいた大変尊敬する先生です。