腱鞘炎・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎） | 山口宇部の整体【痛み、しびれ専門】小山整骨院

当院で行っている具体的なコロナウイルス感染対策は以下の通りです。

●当院は予約制のため、他患者との接触は最低限となっています。

●受付での飛沫防止対策として、透明ビニールシートを固定しています。

●こまめな換気、空気清浄機・空間噴霧除菌機が常時フル稼働。

●お顔や頭が触れる部分には、各自タオルを持参していただいています。

●手を触れる所（ドア、受付など）をこまめに消毒しています。

●一患者治療終了毎にベッドの除菌をしています。

●スタッフの健康管理を徹底し、必ずマスクを着用しています。

こんな「腱鞘炎」の症状でお困りではありませんか？

ドアを開ける時、タオルを絞る時に、痛くてできない
ズキンと痛くて、ペットボトルの蓋が開けられない
病院で、ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）と言われた
物を持ち上げる時、手の親指の付け根が痛い
包丁を持っても、親指の周りが痛くなる
手の指・手の甲や平が痛みとこわばりで、うまく動かせない

この様な症状なら、あなたは腱鞘炎・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）だと思われます。

ドライヤーで髪を乾かすのも、痛い
出産後、赤ちゃんを抱っこする度に、痛い
一日中パソコンで手を使うので、仕事がつらい
ピアノや楽器の演奏が痛くてできない

仕事や日常生活の中で、以前は普通にできていた事ができなくなると、気分が落ち込んで不安になりますね。

また、腱鞘炎・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）はほっておくと症状が悪化し、手の痛みだけではなく指にも痛みが出てきて、ばね指になってしまったり、痛みがひどくなってしまうことがあります。

こんな不安を抱えたまま生活するのは、本当に、つらいですよね。

しかし、腱鞘炎・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）の痛みや辛さは、正しく施術すれば根っこのところを改善へ導くことができます。

小山整骨院には、

これら「腱鞘炎」・「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」で、日々お悩みの方
どこの病院・整骨院・マッサージ院に行ってもなかなか良くならないでお困りの方

が数多く来院され、快方へ向かっています。

今、あなたがこの様な症状で悩んでなかなか改善が期待できないのであれば、１日も早く痛くない手と生活を取り戻すために、一人で悩まず、当院までお気軽にご相談ください。

腱鞘炎の辛さがほぼなくなりました。相談しやすいので、自分に合った施術内容、計画をたててくださいます。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
左指ポッキ音は屈曲時に鳴る。１年前、お仕事の日は１９時～２０時には左坐骨から痛み始め、左ふくらはぎに下りて、２１時にはマッサージしないと痛みでつらい。６／９（土）より、仕事２０時より痛みだし、翌朝も５分間立っているとつらい。右足首、右土踏まずは、朝痛みがある。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
ホームページです。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
本当に効果があるのかどうか不安でした。

Q4.それをどう解消しましたか？
一度ためしてみて、効果がありそうかどうか判断しようと思いました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
実際に効果があったという口コミを見て決めました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
先生もスタッフの方も、みなさん優しく接してくださり、安心して施術を受けることができました。話しやすかったので、気になっている他の痛みも相談でき、全身のバランスが整っていき、結果、一番痛かった所も含め、痛みがほぼなくなりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
相談しやすいので、自分に合った施術内容、計画をたててくださいます。納得した上ですすめられるので安心です。月１回のメンテナンスを続けながら、自分の体と上手に付き合っていきたいです。大好きだった手芸をまたやりたいと思います。

宇部市　４０代　女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

気付いたら腱鞘炎の痛みが軽減していました。痛みが首と顎からきているとわかりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
左手首の腱鞘炎で、ふきんを洗った時、しぼることが出来なかった。茶碗をふく時も左手に持っただけで痛かった。窓を開けるのにサッシの鍵を開けるのも、顔をぬぐうのも痛くて困っていました。右手首も少し痛くて、両手が使えなくなったらどうしようと、とても不安でした。時々、膝と足首も痛みがあり、肩こりもありました。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
最初に外科に行ったら、シップしか出ず、仕事を辞めないと改善が期待出来ないと言われ、次にカイロプラクティックに行ったけど、思うようにならず、次に鍼をしてみたけど、これもいまいちで、ネットで探しました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
知らないところなので、多少不安はありました。

Q4.それをどう解消しましたか？
だめもとで行ってみようと思いました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
ネットで見た時に、痛みの原因をみてもらえるとあったので、決めました。手首だけ快方へ向かっても、体のどこが悪いのかわからないと、また同じところが痛くなるのではと思いました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
手首の痛みが体の歪みからきていると知って、このまま知らないで歳をとったら、色々なところが痛くなって、最悪寝たきりになっていたかもと思いました。姿勢の悪さが体に悪影響を及ぼしていたこともわかりました。施術を受けて半年くらいになりますが、気付いたら、あんなに悩んでいたのに痛みが快方へ向かっていました。歩き方、座り方、体操も教えてもらえて良かったです。手首の痛みが、首と顎からきているとわかりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
４軒目でやっと良くなって、あきらめないで小山整骨院に来て良かったと思います。母は腰が悪くて、最後は寝たきりだったので、その時知っていて連れて来てあげたらと、とても思います。自分も子供に迷惑をかけたくないので、寝たきりにならないようにと思います。足裏が大事だとゆうことや、姿勢の事等、色々教えてもらって感謝しています。来院して良かったと思います。改善が期待出来ないとあきらめないで施術を受けられたらと思います。

下関市　５０代　女性　Ｔ．Ｉ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腱鞘炎で３倍近く腫れていた手が、施術を受けると半分にひいていました。病院で手術しかないと言われていたので、とても嬉しかったです。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
バドミントンを長時間打ち続けたことがきっかけで､右手親指にひきつったような痛みを感じ始め、整形外科へ行った。「デュケルバン腱鞘炎｣と言われ、最初はステロイド注射で痛みは消えましたが、３ヶ月後にまた痛み始めたため病院へ行き、再びステロイド注射を打ちました。しかし、今度は効きが悪く痛みは変わらず、特に親指を曲げたり、力を入れる動作は辛かったです（字を書く、包丁を持つなど）。それから３ヶ月経っても痛みに変化がなく、再び病院に行くと「もう手術しか痛みを取る方法はないです」と言われ、手術を決心しましたが、踏み切れず、他に改善が期待出来る方法はないかと悩んでいました。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
会社の同僚に相談したところ、インターネットで調べて勧めてもらいました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
防府に住んでいるので、通院に車で1時間以上かかり、通い続けれるかどうか不安でした。

Q4.それをどう解消しましたか？
始めは週2回通院とのお勧めでしたが、遠距離の為、時間的にとても難しいと思い、自分のペースで週１回、無理のないように通うことにしました。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
先生始め、スタッフの方々の“辛い痛み”に対して寄り添って下さる優しい心遣いがとても温かく励まされたことです。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
はじめは、腱鞘炎が整体で快方へ向かうのか半信半疑でしたが、毎回痛みの原因や体のしくみなど、先生から詳しく説明していただき、何故痛いのかを納得することができたことや、日常生活で注意する事、自分でできる回復方法などを教えていただけたことも、とても嬉しかったです。定期的に病院に行っていましたが、施術を始めて２～３回目にエコーでみると、施術前は３倍くらいに腫れていた腱と腱鞘が１．５倍くらいまでに腫れがひいていて、先生も「手術するしか方法はないはずなのに、こんな事があるだろうか？」と不思議がられていました。自分でも痛みが少しずつ消え、回復に向かっていることは実感していましたが、より確かなものとして感じることができ、より一層気持ちが前向きになりました。本当に感謝しています。ありがとうございました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
心から信頼できる先生とスタッフの方々で、親切・丁寧に話を聞いて下さるので、安心して相談されると良いと思います。

防府市　５０代　女性　Ａ．Ｋ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

小山整骨院にお任せ下さい。

腱鞘炎・ドケルバン病は、

薬・シップ・マッサージでは良くならない！

腱鞘炎・ドケルバン病を起こす原因を絶つと

あなたの辛さは解消します。

初めての方《施術の流れ》

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

現在の症状や日常生活について記入していただきます。

カウンセリングで詳しくお話を伺いますので、
書ける範囲で構いませんのでお答えください。

カウンセリング

『どんな時に』痛みを感じられるのか、不安を感じられているのか、あなたが日常の生活で困っていることなどを伺います。

些細なことでも結構ですので疑問な点、不明な点があれば遠慮なく聞いて下さいね。

検査

現在、あなたの身体の状態がどうなっているのか、
硬くなっている筋肉の箇所や骨格の歪んでいる箇所、
動きが悪くなっている動作の確認をしていきます。

検査結果の説明

現在、あなたの身体に何が足りていないか、
どこを補強していくべきかなど、検査結果を詳しくお伝えします。

施術

筋肉の硬さや骨格の歪みを、表面ではなく深部から取り除いていきます。

ボキボキするような痛みのある施術ではなくソフトな施術です。

アドバイスとアフターケア

ご自宅でも少しの時間にでもお身体のケアができるように、
自宅でできるストレッチや体操、綺麗な姿勢のアドバイスなどをさせて頂きます。

意識して行うことにより症状の改善が早くなります。

　出　身　地　
山口県山陽小野田市

　資　　　格　
柔道整復師、鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師

施術家になって30年以上のキャリア経験
１９９１年より　宇部市にて開院

　趣　　　味　
犬と猫のしぐさの観察・ウォーキング

　施術の信条　
暖かいハートとやわらかい手指で最高な施術を提供する事
その為に、今でも努力をする事を惜しまないです

腱鞘炎・ドケルバン病をできるだけ早く緩和して、日常生活で楽に動きたい！

そんなあなたは、一人で悩まず、お気軽に当院にご相談ください。

『痛そう…　怖い…』初めて行く整体は不安がいっぱいですよね。

そんなあなたに当院の施術をお試し頂けるように、今だけ!!初回限定の割引キャンペーンをさせて頂いています。

あたからのご連絡をお待ちしております。

そもそも【腱鞘炎】とは？

「腱」と「（靭帯性）腱鞘」は、別々の組織ですが、ちょうど、ズボンの「ベルト」と「ベルト通し」の様な関係に似ています。

腱とは、手首の部分で筋肉と骨をつないでいる組織で、一般に、「スジ」と呼ばれています。筋肉組織から腱組織に移行して最終的に手首・指の骨組織に付着します。そして、例えば、手を握る時、筋肉の強い力を骨に伝える役割をします。
（靭帯性）腱鞘とは、「腱」が骨から離れない様に（靭帯性）「腱鞘」という組織で、つながれています。指を曲げる屈筋腱が骨から浮き上がらない様に、「ベルト通し」の様に押さえています。

腱鞘炎とは、手首や指にある「（靭帯性）腱鞘」が硬くなって、炎症を起こしている状態です。

この炎症によって、手首、指を曲げ伸ばしやひねる動作で痛みを感じたり、ひどくなると、じっとしていても疼きを感じ始めます。

また、腱鞘炎の傷みが悪化すると、指の動かす時に、引っ掛かりが生じて「ばね指」に進行するケースもあります。

腱鞘炎に罹りやすい人は、一般に、スマホ・ＰＣなどで手を酷使する仕事の人、妊娠出産後の育児中のママ、更年期の女性も多いです。

整形外科、一般的な整体や整骨院での対処法

整形外科・病院では、下記のお薬の処方をもらう事が多いです。

痛み止めの薬
筋肉を緩める薬
痛み止めの薬から胃を守る薬
血液の巡りを良くする薬
湿布・痛み止めのテープ

その他、電気通電をしてもらったりもしますが、上記の様な対処法は、軽い症状には有効でも、慢性化して辛くなった腱鞘炎・ドケルバン病の痛みにはあまり効果がないです。

一時的なその場しのぎの対処法にすぎません。

人によってはステロイド注射をしてもらうこともあります。

さらに、悪化する人には、手術も勧められます。

また、一般的な整体・整骨院では・　・　・

患部に電気をかけて様子をみる
強い力で手首・指の筋肉をグイグイ押される
バキバキと手首・指の関節を鳴らされる

しかし、下記の様な理由で、小山整骨院を訪れる人が後を絶ちません。

上記の様な対処法でも、手・指の痛みが変わらない
このままの状態では、いつになったら仕事・家事がまともにできるのかわからない

では、なぜ、整形外科・病院や一般的な整骨院・整体院では、腱鞘炎・ドケルバン病の痛みが良くならないのでしょうか？

それは、「本当の原因」にアプローチしていないからです。

小山整骨院は「本当の原因」にアプローチ！

腱鞘炎・ドケルバン病に罹ってしまう「本当の原因」は、

手首・指の関節のズレ・歪み
肘関節のズレ・歪み
肩関節のズレ・歪み
骨盤のズレ・歪みからくる背骨・体幹のズレ・歪み

にあります。

手首・指の患部の関節だけに、原因がととどまってはいません。

これら上記の歪み・ズレによって、筋肉・関節・骨が連動して動くことができず、滑らかで円滑な動きができなくなっているのです。

その結果として、炎症が手・指の「腱」と「腱鞘」（患部）に起こり、指を動かす時にカクカクし、指が曲げ伸ばしできなくなります。

発端は、まず、骨盤のズレ・歪みから始まります。

背骨の土台である骨盤が歪み、ズレることによって、背骨・体幹のバランスが崩れます。

さらに、そのバランスに崩れた背骨・体幹につながっている上半身の肩関節にズレ・歪みが生まれます。

そして、肩関節に生じたズレ・歪みが、その先に連結している肘関節から、最後は、手・指の関節へとズレ・歪みの連鎖が伝わって、痛い部分に異常に負荷がかかってしまった結果、腱鞘炎・ドケルバン病になると、当院では考えています。

当院の施術は、痛みを感じる手首・指の施術で関節まわりの筋肉、腱をゆるめることで、その痛みの緩和を進めます。

しかし、当院では、上記の「本当の原因」にもアプローチするので、手術を回避でき、根っこのところの痛みなどの症状が回復します。

そして、「本当の原因」にアプローチするので、腱鞘炎・ドケルバン病の再発も防ぐことができます。

小山整骨院での「腱鞘炎・ドケルバン病」に対する施術

前述したとおり、私が考える「本当の原因」は、その発端が「骨盤・背骨の歪み」からでした。

したがって、まず「骨盤・背骨の歪み」＝「原因」から施術してゆきます。さらに、肩の関節～肘関節に施術して、手・指の腱鞘炎までアプローチしてゆきます。

このアプローチを基に、下記のstep.1～３に沿って施術すると、姿勢がよくなり、肩関節がスムーズに動き始めて、連動している肘から手・指の関節の改善への期待が早まります。

step.1　骨盤・背骨を調整する整体法

歪んだ骨盤・背骨のカーブを整えると、骨盤・背骨から肩関節・肩甲骨にくっ付いている筋肉の緊張が解けるので、腕の動きが快方へ向かいます。

歪みの状態によっては、さらに、肋骨（胸郭）の歪みも調整が必要です。

なぜなら、腕を上げる時に動く肩甲骨は、肋骨（胸郭）の上をスムーズに滑る必要があるのに、肋骨（胸郭）の歪みがそのスムーズな動きを邪魔するからです。

step.２　肩関節・肘関節・手首・指を調整する整体法

肩の関節は「肩甲骨の外側」と「上腕骨の骨頭」とのつなぎ目の関節です。

歪んだ骨盤・背骨から肩甲骨・上腕骨まで伸びている筋緊張によって、この関節にも歪みが波及し、そこから連結して手・指の関節まで歪みが及んでいるので、この関節の歪みを調整します

そして、これらの関節にある筋肉・靭帯の緊張・硬直を調整して和らげる施術をします。この施術は痛くないソフトな施術です。

step.3　自然治癒力の源＝「血液・リンパ」を循環促進する整体法

症状の回復が進まない人は、自然治癒力が、本来のレベルよりも低下している状態です。

本来の自然治癒力を取り戻すには、血液・リンパの十分な循環が必要。

この血液・リンパが十分に循環することによって、日々、手・指の関節にかかる負荷や疲労を回復する力がアップして、痛み・シビレが和らぎます。

また、あなたの症状に合わせたセルフケアー体操や日常生活で気を付けるポイントを教えてゆき、一日でも早く症状を回復していただきます。

当院の腱鞘炎・ドケルバン病の整体風景

軽くソフトな触れ方で、関節に動きを誘導します。固まった筋肉・靭帯を柔らかくしながら、骨盤・背骨の重心が正常な位置に落ち着きます。その結果、無理なく自然に、肩節の歪みも正しく整えることができます。

きっと、あなたは腱鞘炎・ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）のお悩みが深刻で、当院のこの記事に目を止められたのだと思います。

あなたが、「もっと早く来ていれば良かった(^^♪」　と喜んでいただける施術を行ってゆきますので、ぜひ一度当院の施術を受けてみてください。

腱鞘炎の痛みが楽になり、家事・仕事が支障なく出来るようになりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
斜角筋症候群と頚肩腕症候群で、右肩・腕・手のシビレ痛み。
左手の腱鞘炎と左肘の痛みで、家事・仕事がつらかった。
右手の腱鞘炎と右肘の痛みで、家事・仕事がつらかった。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
自分が手当てしてもらい、快方へ向かったので、母親にもすすめた。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
継続することをすすめられ、納得して通院しました。

Q4.それをどう解消しましたか？
先生を信頼する気持ちが大きかったです。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
以前も快方へ向かった為。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
仕事、家事が楽になり、気持ちよく施術していただけることが通院できることです。教えてもらったこと、自分で出来ることは続けてやっています。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
何事も体験してみて「自分に合っているか」、そして納得できたら、やはり継続していく事が大切だと思います。定期的に先生にお願いしていくつもりです。精神的にも身体的にも、やすらぎの時間が持てる大切な時間ととらえています。

宇部市　７０代　女性　Ｙ．Ｏ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腱鞘炎の痛みが早く緩和され、ちょっと驚きでした。何故かウエストが細くなり、体のラインもきれいになりました。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
私は腱鞘炎になって、包丁が持ちづらくなり、お掃除の時には、雑巾絞りが右手の手首が痛くて大変でした。足が夕方になるとハレます！

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
スマホで検索して知りました。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
別にありません

Q4.それをどう解消しましたか？

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
痛みが早く緩和されるのだと思いました。又、知り合いの方も先に予約して評判がよかったので、私も予約しました。

6.施術を受けられていかがでしたか？
本当に痛みは緩和されました。ちょっと驚きでした。又、施術なのに何故かウエストが細くなり、体のラインがきれいにそれなり整っていました。足のむくみがなくなりました。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
勇気を出して、先生を信じて整骨院に通う事もいいと思います。

宇部市　６０代　女性　Ｅ．Ｎ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腱鞘炎の施術を受けて、とにかく痛みがとれて回復してきました。先生の一生懸命の施術があったからこそだと思っています。

Q1.どんな事で悩まれてましたか？
腱鞘炎で中指が腫れて痛く、丸二年半、三回注射を半年ごとしてもらったが、（総合病院では）もう手術しかないと言われた。手術してもまた痛くなると聞いていたので、どうしてもそれはしたくなかった。ほかにも、肩こり、慢性腰痛、背中痛等のあらゆる痛み。

Q2.当院をお知りになったきっかけは？
自分でインターネットで探した。

Q3.ご利用するにあたり、躊躇したことは？
もう高齢（76才）なので無理かも。

Q4.それをどう解消しましたか？
この痛みを改善へ導いてもらうと言う信念を持っていました。それには優しい先生の一生懸命の施術があったからこそだと思っています。

Q5.ご利用した「決め手」は何ですか？
通院する度に、少しずつですが、前進するような気がしていったので、絶対に続けようと思って頑張りました。

Q6.施術を受けられていかがでしたか？
腱鞘炎で左の中指、第１，２，３関節が硬くて痛くて曲がらなかったのに、施術を受けて、とにかく痛みがとれて回復してきました。お買い物や食事を作ったり、お茶碗等の洗い物も苦痛でしたが、今は本当に楽になりました。これからも老化現象に少しでも負けないよう出来る範囲で先生に施術をしていただこうと思っています。

Q7.ご来院される方へのﾒｯｾｰｼﾞをお願いします。
もう改善が期待出来ないとあきらめていた腱鞘炎が、本当に楽になりました。５０年間の仕事の積み重ねで腰から背中、肩まで体中がガタガタで、このままだと後数年間で寝込むような状態でしたが、あらゆる方法で先生がいつも優しく、一生懸命施術をして下さったので、ここまで元気になり、本当に感謝しています。皆さん絶対にあきらめてはだめです。小山整骨院におすがりしてみて下さい。

７０代　女性　Ｋ．Ｋ様

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。