【院長の解説】なぜ、湿布を毎日貼っても治らなかった「パソコン作業による右ひじ痛（テニス肘）・腕の痛み・手首痛」が根本改善したのか？――【構造・機能の視点】骨盤の歪みと「L字固定」が招く、肩甲帯の引きつれと前腕伸筋・屈筋群への過剰な牽引ストレス

R・S様（50代・女性）

職業：事務（事務作業・パソコン仕事・デスクワーク）

10年前から身体の様々な不調を抱えており、デスクワークの時間が増えたことをきっかけに、右ひじの痛みや右腕の痛み、右手首の痛みが発症しました。

50代になってからは首こり・首痛や肩こりも耐えられないほど悪化し、毎日湿布を貼り続ける生活に。さらに肘や腕、左かかとにまで痺れが広がり、小学生の頃からあった片頭痛や後頭痛、腰痛も重なって全身が限界を迎えていました。

頭痛で複数の病院を受診してMRI検査を受けても「異常なし」と言われ、処方された薬も全く効かず途方に暮れていた中、知人の紹介で当院を知り、「湿布や薬でごまかすのではなく、肘や腕の痛み・痺れを根本から治して楽になりたい」とご来院されました。

パソコン仕事やデスクワーク時間の増加により、10年前からの不調に加え、50代になってから悪化した右ひじ痛（テニス肘・野球肘症状）、右腕痛、右手首痛、肘・腕の痺れ、さらには重度の首肩こりや片頭痛、腰痛、左かかとの痺れに苦しんでいた50代女性（事務職）の症例です。

毎日湿布を貼ったり病院で薬を飲んだりする表面的な対症療法では一向に改善しませんでした。

当院では痛む右ひじや腕だけに湿布や電気を当てる一般的な治療を捨て、重力下での全身の骨格バランス（デスクワークによる骨盤の歪みと深部筋力の脱力、肩甲帯から上肢への牽引ストレス）を徹底して検査しました。

当院の無痛整体と、痛みや違和感が出る部位に合わせてお教えした体操（自己矯正体操）を継続実践された結果、頑固な右ひじ痛や腕・手首の痛み、痺れが綺麗に解消。肩こりや長年の頭痛からも解放され、気持ちも身体も軽やかに仕事や日常を楽しめる健康な身体を取り戻されています。

症状名：上腕骨外側上顆炎・内側上顆炎（テニス肘・野球肘症状・右ひじ痛）、頚肩腕症候群（右腕痛・右手首痛・上肢神経痺れ）、慢性重度首こり・肩こり（首痛・肩痛）、頚性頭痛・慢性片頭痛（後頭痛）、慢性腰痛症、坐骨神経痛（左かかと痺れ）、姿勢異常（骨盤歪み・深部筋力低下）

詳細：デスクワーク時間の増加および長時間のパソコン・マウス操作に伴う、右ひじ関節周辺の鋭い痛みと前腕から手首にかけての持続的な放散痛・痺れ。毎日湿布を貼らざるを得ないほどの重度の首肩こりと、骨盤の歪みに伴う腰痛および左かかとの痺れ。小学生期から持続する片頭痛および後頭部痛。

「デスクワークが増えてから右ひじや右腕、右手首が痛くて、肘や腕、かかとまで痺れるようになってしまった。

50代になって肩こりも酷く毎日湿布を貼っているし、小学生からの頭痛も薬が効かず本当に辛い。

湿布や薬に頼る生活を終わらせて、身体の歪みを根本から治し、肘や腕の痛みを気にせず快適にパソコン仕事ができる体になりたい」

痛む右ひじや腕、肩だけに湿布を貼ったり揉みほぐす一般的な治療とは異なり、まずは長時間のパソコン作業や事務仕事中に常に重力を受けている立ち姿や着座姿勢から、全身の骨格バランス（骨盤の歪み・深部筋力の低下・肩甲帯の傾き）を徹底して検査しました。

施術においては、ベッドの上で単にマッサージを行う受動的な手法を捨て、当院の無痛整体を開始して筋肉や神経のエラー信号を優しく解除しました。

それと同時に、患者様ご自身に関節の歪みを自宅で矯正・修正していただくお教えした体操（自己矯正体操・運動指導）を、痛みや違和感が出る部位に合わせて新しい体操へとアップデートしながら一組のセットとして組み合わせて実施しました。

初診時の重力バランス検査により、右ひじ痛や右腕・手首の痛み、全身の痺れを引き起こしている本当の原因が、腕の使いすぎそのものだけでなく「長時間のデスクワーク姿勢による骨盤・背骨の著しい歪みと、腰の深部や骨盤・股関節を支える筋力の極度な低下（左右共に5%〜10%という土台の完全な崩壊）」にあることを特定しました。

土台の歪みが右ひじや腕へ過剰な負担をかけている力学メカニズムを丁寧にお伝えし、当院の無痛整体による骨格調整と、自宅で毎日取り組んでいただくお教えした体操（運動指導）を組み合わせて施術を開始しました。

痛みや違和感が出るところをお伝えいただき、その都度新しい整体の動作や体操をお教えしてご自宅で実践していただいた結果、右ひじの痛みや腕の痺れ、肩こりが着実に軽減していきました。

約15週間後には骨盤・股関節や腰の深部の筋力が左右共に100%へと劇的な完全復活を遂げました。

土台が整い肩甲帯や右ひじへの過剰な牽引ストレスが消滅したことで、当院の無痛整体とお教えした体操の効果により、毎日湿布を貼るほど苦しかった右ひじ痛や腕痛、肩こり、かかとの痺れ、さらには小学生からの片頭痛まで解消され、完治の状態で気持ちも身体も軽やかに毎日を過ごされています。

【院長の解説】なぜ、湿布を毎日貼っても治らなかった「パソコン作業による右ひじ痛（テニス肘）・腕の痛み・手首痛」が根本改善したのか？――【構造・機能の視点】骨盤の歪みと「L字固定」が招く、肩甲帯の引きつれと前腕伸筋・屈筋群への過剰な牽引ストレス

デスクワークの時間が増えたことで発症した右ひじ痛や右腕・手首の痛み、肘から腕にかけての痺れが、毎日湿布を貼っても改善しなかった最大の理由は、原因が「肘や手首の局所的な使いすぎ」だけではなく、「骨盤（土台）の崩壊によって全身の筋肉がコンクリートのように固まり、右腕全体へ過剰な引っ張り力（牽引ストレス）が集中していたこと」にありました。

R・S様は、事務職としての長時間のパソコン・座位仕事を続けてきたことで、身体の土台を支える腰の深部筋力（左5%・右5〜10%）や骨盤・股関節の保持力（左右5%）が初診時にほぼ脱力状態まで低下していました。

大黒柱である土台（骨盤）が傾いた状態で椅子に座り続けると、重い上半身や頭を支えきれなくなった身体は重力に対して倒れないよう、腰、背中、肩甲骨、首の筋肉をコンクリートのように固めて（L字固定）無理やり上半身を突っ張らせて支えようとします。

この「L字固定」が常態化すると、背骨から肩甲骨、そして右腕へと繋がる筋膜のラインが根元から強く引きつれ、肩甲骨の自由な動きが完全にロックされます。

本来であればパソコンのマウスやキーボードを操作する際、肩や背中がしなやかに連動して腕の重さや衝撃を分散しますが、根元がガチガチにロックされているため、指先や手首を動かすたびにすべての負荷が「右ひじの外側・内側（テニス肘・野球肘の好発部位）」へ一点集中して突き刺さります。

その結果、前腕の筋肉と骨の付着部に強い炎症とねじれが生じ、右ひじ痛や右手首痛、さらには首から腕へ伸びる神経叢（腕神経叢）が締め付けられることで肘や腕の痺れまで引き起こしていたのです。

土台が崩れて肩甲骨から腕へ物理的な牽引ストレスが加わり続けている状態のまま、痛む肘や肩に毎日湿布を貼っても、デスクワークのたびに加わる物理的な引っ張り構造は消えないため、根本的に治ることはありません。

痛む患部である手首や肘、肩だけを凝視する一般的な治療とは異なり、当院では重力下での全身の骨格バランス（土台と肩甲帯の連動性）を徹底して検査しました。

当院の無痛整体を開始して硬直した筋肉と神経の過緊張を優しく解放すると同時に、ご自宅で関節の歪みを自分で矯正・修正していただくお教えした体操（運動指導）を、痛みや違和感が出る部位に合わせて新しい体操へとアップデートしながら一組のセットとして根気強く実践していただきました。

身体の土台が自力で重力を正しくコントロールできるようになると、全身の「L字固定」が完全に解除されて肩甲骨のしなやかな連動性が復活し、右ひじや手首への過剰な牽引ストレスと神経圧迫が綺麗に消え去ります。

当院の無痛整体とお教えした体操を続けたことで、毎日湿布を貼るほど悪化していた右ひじ痛や腕・手首の痛み、痺れであっても、薬や湿布に頼らず根本から完治させることができるのです。

痛みの原因は肘や手首だけにあるのではないため、骨格軸を立て直してご自身でセルフケアを続けていけば、仕事中の痛みや痺れの不安を完全に吹き飛ばし、心も身体も軽やかに毎日を楽しめる素晴らしい日常を取り戻すことができます。